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Potato Chowder

Ingrédient Quantité Calories
Oignons 52.8g 21kcal
Pommes de terre 304g 234kcal
Bouillon de poulet 411.06775g 1098kcal
Poivre noir 0.575g 1kcal
Porc, salé, lard, pré-tranché, cuit, poêlé 226.796g 1061kcal
Fromage, crème 226.796g 794kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
8 cups diced potatoes
3 cans (14-1/2 ounces each) chicken broth
1 can (10-3/4 ounces) condensed cream of chicken soup, undiluted
1/3 cup chopped onion
1/4 teaspoon pepper
1 package (8 ounces) cream cheese, cubed and softened
1/2 pound sliced bacon, cooked and crumbled, optional
Minced chives, optional

Directions
In a 5-qt. slow cooker, combine the first 5 ingredients. Cover and cook on low for 8-10 hours or until potatoes are tender.
Add cream cheese; stir until blended. Garnish with bacon and chives if desired.

Valeurs nutritives
Taille des portions 102 g | ml
Quantité par portion 267
1119
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 18g 23%
Gras saturés 7.2g 36%
Sodium 8558mg 372%
Total des glucides 12g 5%
Fibres alimentaires 0.6g 2%
Sucre 7.1g
Protéine 14g 28%
Vitamine D 0.1mcg 0%
Calcium 89mg 7%
Fer 0.8mg 4%
Potassium 340mg 7%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 60.303 mcg 7%
Thiamine [B1] 0.167 mg 14%
Riboflavine [B2] 0.244 mg 19%
Niacine [B3] 3.111 mg 19%
Acide pantothénique [B5] 0.592 mg 12%
Vitamine B6 0.227 mg 13%
Cobalamine [B12] 0.35 mcg 0%
Floate [B9] 17.307 mcg 0%
Vitamine C 5.693 mg 6%
Vitamine D 0.076 mcg 0%
Vitamine E 0.403 mg 3%
Vitamine K 2.644 mcg 2%
Bétaïne 1.685 mg 0%
Choline 64.713 mg 12%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 12.4 g 5%
Sugars 7.1 g 14%
Fibres alimentaires 0.6 g 2%
Carbohydrate 11 g 0%
Glucides nets 5.3g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.422 g 0%
Arginine 0.491 g 0%
Acide aspartique 0.828 g 0%
Cystéine 0.087 g 0%
Acide glutamique 1.335 g 0%
Glycine 0.335 g 0%
Histidine 0.306 g 0%
Isoleucine 0.385 g 0%
Leucine 0.682 g 0%
Lysine 0.711 g 0%
Méthionine 0.221 g 0%
Phénylalanine 0.345 g 0%
Proline 0.404 g 0%
Sérine 0.36 g 0%
Thréonine 0.346 g 0%
Tryptophane 0.096 g 0%
Tyrosine 0.326 g 0%
Valine 0.429 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 88.73 mg 7%
Cuivre 0.05 mg 6%
Fluorure 0.06 mcg 0%
Fer 0.77 mg 4%
Magnésium 33.09 mg 8%
Manganèse 0.11 mg 5%
Phosphore 166.21 mg 13%
Potassium 339.83 mg 7%
Sélénium 20.92 mcg 38%
Sodium 8557.86 mg 372%
Zinc 0.79 mg 7%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 39.183 g 0%
Cendres 18.458 g 0%