Your Recipe
She-Crab Soup
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 404 g | ml |
Quantité par portion |
340 1421 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 24g | 31% |
Gras saturés 15g | 76% |
Sodium 677mg | 29% |
Total des glucides 8.6g | 3% |
Fibres alimentaires 0.8g | 3% |
Sucre 3.3g | |
Protéine 17g | 34% |
Vitamine D 0.8mcg | 4% |
Calcium 99mg | 8% |
Fer 0.6mg | 3% |
Potassium 643mg | 14% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 260.439 mcg | 29% |
Thiamine [B1] | 0.158 mg | 13% |
Riboflavine [B2] | 0.32 mg | 25% |
Niacine [B3] | 4.451 mg | 28% |
Acide pantothénique [B5] | 1.324 mg | 26% |
Vitamine B6 | 0.251 mg | 15% |
Cobalamine [B12] | 6.317 mcg | 0% |
Floate [B9] | 37.358 mcg | 0% |
Vitamine C | 5.293 mg | 6% |
Vitamine D | 0.8 mcg | 4% |
Vitamine E | 1.061 mg | 7% |
Vitamine K | 2.284 mcg | 2% |
Bétaïne | 0.059 mg | 0% |
Choline | 30.26 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 8.6 g | 3% |
Sugars | 3.3 g | 7% |
Fibres alimentaires | 0.8 g | 3% |
Carbohydrate | 5.4 g | 0% |
Glucides nets | 5.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.581 g | 0% |
Arginine | 0.888 g | 0% |
Acide aspartique | 1.1 g | 0% |
Cystéine | 0.12 g | 0% |
Acide glutamique | 2.078 g | 0% |
Glycine | 0.605 g | 0% |
Histidine | 0.234 g | 0% |
Isoleucine | 0.536 g | 0% |
Leucine | 0.88 g | 0% |
Lysine | 0.88 g | 0% |
Méthionine | 0.297 g | 0% |
Phénylalanine | 0.481 g | 0% |
Proline | 0.505 g | 0% |
Sérine | 0.436 g | 0% |
Thréonine | 0.452 g | 0% |
Tryptophane | 0.17 g | 0% |
Tyrosine | 0.389 g | 0% |
Valine | 0.541 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 98.98 mg | 8% |
Cuivre | 0.52 mg | 58% |
Fluorure | 2.11 mcg | 0% |
Fer | 0.61 mg | 3% |
Magnésium | 43.47 mg | 10% |
Manganèse | 0.31 mg | 13% |
Phosphore | 302.8 mg | 24% |
Potassium | 642.61 mg | 14% |
Sélénium | 24.44 mcg | 44% |
Sodium | 677.21 mg | 29% |
Zinc | 2.15 mg | 20% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 345.757 g | 0% |
Cendres | 3.341 g | 0% |