Your Recipe
Broccoli & Chive Stuffed Mini Peppers
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 1267 g | ml |
Quantité par portion |
1302 5446 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 105g | 135% |
Gras saturés 61g | 304% |
Sodium 1549mg | 67% |
Total des glucides 61g | 22% |
Fibres alimentaires 17g | 61% |
Sucre 32g | |
Protéine 41g | 83% |
Vitamine D 0.5mcg | 2% |
Calcium 890mg | 68% |
Fer 4.1mg | 23% |
Potassium 2151mg | 46% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1163.897 mcg | 129% |
Thiamine [B1] | 0.635 mg | 53% |
Riboflavine [B2] | 1.183 mg | 91% |
Niacine [B3] | 5 mg | 31% |
Acide pantothénique [B5] | 2.762 mg | 55% |
Vitamine B6 | 2.294 mg | 135% |
Cobalamine [B12] | 1.332 mcg | 0% |
Floate [B9] | 183.234 mcg | 0% |
Vitamine C | 776.704 mg | 863% |
Vitamine D | 0.454 mcg | 2% |
Vitamine E | 6.282 mg | 42% |
Vitamine K | 191.579 mcg | 160% |
Bétaïne | 2.578 mg | 0% |
Choline | 134.48 mg | 24% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 61.1 g | 22% |
Sugars | 31.5 g | 63% |
Fibres alimentaires | 17.1 g | 61% |
Carbohydrate | 48.6 g | 0% |
Glucides nets | 29.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.392 g | 0% |
Arginine | 1.338 g | 0% |
Acide aspartique | 4.571 g | 0% |
Cystéine | 0.312 g | 0% |
Acide glutamique | 8.697 g | 0% |
Glycine | 1.081 g | 0% |
Histidine | 0.944 g | 0% |
Isoleucine | 1.93 g | 0% |
Leucine | 3.387 g | 0% |
Lysine | 2.515 g | 0% |
Méthionine | 0.938 g | 0% |
Phénylalanine | 2.378 g | 0% |
Proline | 3.714 g | 0% |
Sérine | 2.015 g | 0% |
Thréonine | 1.711 g | 0% |
Tryptophane | 0.703 g | 0% |
Tyrosine | 1.678 g | 0% |
Valine | 2.377 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 889.59 mg | 68% |
Cuivre | 0.74 mg | 82% |
Fluorure | 17.86 mcg | 0% |
Fer | 4.08 mg | 23% |
Magnésium | 149.57 mg | 36% |
Manganèse | 1.35 mg | 59% |
Phosphore | 813.81 mg | 65% |
Potassium | 2150.69 mg | 46% |
Sélénium | 42.75 mcg | 78% |
Sodium | 1548.54 mg | 67% |
Zinc | 5.38 mg | 49% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 1048.437 g | 0% |
Cendres | 10.163 g | 0% |