Your Recipe
Wild Maine Blueberry Jam
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 2409 g | ml |
Quantité par portion |
5303 22190 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 7.8g | 10% |
Gras saturés 0.4g | 2% |
Sodium 319mg | 14% |
Total des glucides 1370g | 498% |
Fibres alimentaires 29g | 105% |
Sucre 1314g | |
Protéine 8.6g | 17% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 96mg | 7% |
Fer 4.1mg | 23% |
Potassium 972mg | 21% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 639.698 mcg | 71% |
Thiamine [B1] | 0.448 mg | 37% |
Riboflavine [B2] | 0.719 mg | 55% |
Niacine [B3] | 4.982 mg | 31% |
Acide pantothénique [B5] | 1.516 mg | 30% |
Vitamine B6 | 0.636 mg | 37% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 73.719 mcg | 0% |
Vitamine C | 127.593 mg | 142% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 6.8 mg | 45% |
Vitamine K | 228.715 mcg | 191% |
Bétaïne | 2.393 mg | 0% |
Choline | 72.336 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 1369.6 g | 498% |
Sugars | 1313.7 g | 2627% |
Fibres alimentaires | 29.4 g | 105% |
Carbohydrate | 1369.6 g | 0% |
Glucides nets | 55.9g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.368 g | 0% |
Arginine | 0.439 g | 0% |
Acide aspartique | 0.678 g | 0% |
Cystéine | 0.095 g | 0% |
Acide glutamique | 1.08 g | 0% |
Glycine | 0.368 g | 0% |
Histidine | 0.131 g | 0% |
Isoleucine | 0.273 g | 0% |
Leucine | 0.523 g | 0% |
Lysine | 0.155 g | 0% |
Méthionine | 0.143 g | 0% |
Phénylalanine | 0.309 g | 0% |
Proline | 0.334 g | 0% |
Sérine | 0.262 g | 0% |
Thréonine | 0.238 g | 0% |
Tryptophane | 0.036 g | 0% |
Tyrosine | 0.107 g | 0% |
Valine | 0.368 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 95.87 mg | 7% |
Cuivre | 0.84 mg | 94% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 4.12 mg | 23% |
Magnésium | 73.92 mg | 18% |
Manganèse | 4.1 mg | 178% |
Phosphore | 146.34 mg | 12% |
Potassium | 972.27 mg | 21% |
Sélénium | 8.5 mcg | 15% |
Sodium | 319.14 mg | 14% |
Zinc | 2.04 mg | 19% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 1016.224 g | 0% |
Cendres | 2.872 g | 0% |