Your Recipe
Butter Parmesan Corn
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 66 g | ml |
| Quantité par portion |
117 490 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 7.1g | 9% |
| Gras saturés 4g | 20% |
| Sodium 198mg | 9% |
| Total des glucides 11g | 4% |
| Fibres alimentaires 1.1g | 4% |
| Sucre 3.3g | |
| Protéine 4.5g | 9% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 83mg | 6% |
| Fer 0.3mg | 2% |
| Potassium 160mg | 3% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 57.545 mcg | 6% |
| Thiamine [B1] | 0.084 mg | 7% |
| Riboflavine [B2] | 0.062 mg | 5% |
| Niacine [B3] | 0.938 mg | 6% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.423 mg | 8% |
| Vitamine B6 | 0.056 mg | 3% |
| Cobalamine [B12] | 0.132 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 22.19 mcg | 0% |
| Vitamine C | 3.57 mg | 4% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.145 mg | 1% |
| Vitamine K | 1.291 mcg | 1% |
| Bétaïne | 0.032 mg | 0% |
| Choline | 14.245 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 11 g | 4% |
| Sugars | 3.3 g | 7% |
| Fibres alimentaires | 1.1 g | 4% |
| Carbohydrate | 9.8 g | 0% |
| Glucides nets | 7.7g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.156 g | 0% |
| Arginine | 0.07 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.131 g | 0% |
| Cystéine | 0.014 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.342 g | 0% |
| Glycine | 0.068 g | 0% |
| Histidine | 0.048 g | 0% |
| Isoleucine | 0.07 g | 0% |
| Leucine | 0.187 g | 0% |
| Lysine | 0.075 g | 0% |
| Méthionine | 0.036 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.081 g | 0% |
| Proline | 0.157 g | 0% |
| Sérine | 0.082 g | 0% |
| Thréonine | 0.069 g | 0% |
| Tryptophane | 0.013 g | 0% |
| Tyrosine | 0.066 g | 0% |
| Valine | 0.1 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 83.2 mg | 6% |
| Cuivre | 0.03 mg | 3% |
| Fluorure | 0.13 mcg | 0% |
| Fer | 0.32 mg | 2% |
| Magnésium | 22.73 mg | 5% |
| Manganèse | 0.09 mg | 4% |
| Phosphore | 105.96 mg | 8% |
| Potassium | 159.74 mg | 3% |
| Sélénium | 3.57 mcg | 6% |
| Sodium | 198.3 mg | 9% |
| Zinc | 0.64 mg | 6% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 42.725 g | 0% |
| Cendres | 1.079 g | 0% |
