Your Recipe
Celery & Co.
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 720 g | ml |
| Quantité par portion |
217 909 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.3g | 2% |
| Gras saturés 0.4g | 2% |
| Sodium 362mg | 16% |
| Total des glucides 52g | 19% |
| Fibres alimentaires 16g | 58% |
| Sucre 33g | |
| Protéine 5.3g | 11% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 238mg | 18% |
| Fer 2.3mg | 13% |
| Potassium 1874mg | 40% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 172.4 mcg | 19% |
| Thiamine [B1] | 0.121 mg | 10% |
| Riboflavine [B2] | 0.298 mg | 23% |
| Niacine [B3] | 2.486 mg | 16% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.373 mg | 27% |
| Vitamine B6 | 0.413 mg | 24% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 175.2 mcg | 0% |
| Vitamine C | 43.12 mg | 48% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 2.384 mg | 16% |
| Vitamine K | 223.76 mcg | 186% |
| Bétaïne | 0.52 mg | 0% |
| Choline | 52.72 mg | 10% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 51.7 g | 19% |
| Sugars | 32.9 g | 66% |
| Fibres alimentaires | 16.1 g | 58% |
| Carbohydrate | 37.1 g | 0% |
| Glucides nets | 18.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.096 g | 0% |
| Arginine | 0.076 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.518 g | 0% |
| Cystéine | 0.015 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.341 g | 0% |
| Glycine | 0.085 g | 0% |
| Histidine | 0.048 g | 0% |
| Isoleucine | 0.079 g | 0% |
| Leucine | 0.128 g | 0% |
| Lysine | 0.11 g | 0% |
| Méthionine | 0.018 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.076 g | 0% |
| Proline | 0.07 g | 0% |
| Sérine | 0.084 g | 0% |
| Thréonine | 0.076 g | 0% |
| Tryptophane | 0.031 g | 0% |
| Tyrosine | 0.031 g | 0% |
| Valine | 0.11 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 238 mg | 18% |
| Cuivre | 0.33 mg | 36% |
| Fluorure | 19.4 mcg | 0% |
| Fer | 2.34 mg | 13% |
| Magnésium | 79.2 mg | 19% |
| Manganèse | 0.78 mg | 34% |
| Phosphore | 198.8 mg | 16% |
| Potassium | 1874 mg | 40% |
| Sélénium | 2.68 mcg | 5% |
| Sodium | 362 mg | 16% |
| Zinc | 0.9 mg | 8% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 656.896 g | 0% |
| Cendres | 4.912 g | 0% |
