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APPLE KIWI GREEN SMOOTHIE
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 388 g | ml |
| Quantité par portion |
216 903 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 2.8g | 4% |
| Gras saturés 0.4g | 2% |
| Sodium 133mg | 6% |
| Total des glucides 40g | 15% |
| Fibres alimentaires 5.9g | 21% |
| Sucre 20g | |
| Protéine 12g | 23% |
| Vitamine D 1.2mcg | 6% |
| Calcium 350mg | 27% |
| Fer 1.9mg | 10% |
| Potassium 761mg | 16% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 220.895 mcg | 25% |
| Thiamine [B1] | 0.16 mg | 13% |
| Riboflavine [B2] | 0.337 mg | 26% |
| Niacine [B3] | 1.106 mg | 7% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.735 mg | 15% |
| Vitamine B6 | 0.403 mg | 24% |
| Cobalamine [B12] | 0.49 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 76.92 mcg | 0% |
| Vitamine C | 53.047 mg | 59% |
| Vitamine D | 1.22 mcg | 6% |
| Vitamine E | 4.592 mg | 31% |
| Vitamine K | 125.001 mcg | 104% |
| Bétaïne | 23.88 mg | 0% |
| Choline | 30.067 mg | 5% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 40 g | 15% |
| Sugars | 19.9 g | 40% |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% |
| Carbohydrate | 38.4 g | 0% |
| Glucides nets | 20.1g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.426 g | 0% |
| Arginine | 0.488 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.893 g | 0% |
| Cystéine | 0.13 g | 0% |
| Acide glutamique | 2.204 g | 0% |
| Glycine | 0.308 g | 0% |
| Histidine | 0.326 g | 0% |
| Isoleucine | 0.52 g | 0% |
| Leucine | 0.989 g | 0% |
| Lysine | 0.761 g | 0% |
| Méthionine | 0.267 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.539 g | 0% |
| Proline | 0.986 g | 0% |
| Sérine | 0.531 g | 0% |
| Thréonine | 0.417 g | 0% |
| Tryptophane | 0.14 g | 0% |
| Tyrosine | 0.465 g | 0% |
| Valine | 0.665 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 349.98 mg | 27% |
| Cuivre | 0.25 mg | 28% |
| Fluorure | 3.04 mcg | 0% |
| Fer | 1.88 mg | 10% |
| Magnésium | 79.23 mg | 19% |
| Manganèse | 1.05 mg | 46% |
| Phosphore | 208.94 mg | 17% |
| Potassium | 761.09 mg | 16% |
| Sélénium | 7.99 mcg | 15% |
| Sodium | 133.4 mg | 6% |
| Zinc | 1.18 mg | 11% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 330.39 g | 0% |
| Cendres | 2.918 g | 0% |
