Your Recipe
Baked BBQ Chicken Breasts
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 223 g | ml |
Quantité par portion |
394 1650 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 19g | 24% |
Gras saturés 2.9g | 15% |
Sodium 1045mg | 45% |
Total des glucides 16g | 6% |
Fibres alimentaires 0.7g | 3% |
Sucre 12g | |
Protéine 39g | 78% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 25mg | 2% |
Fer 1.1mg | 6% |
Potassium 679mg | 14% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 29.155 mcg | 3% |
Thiamine [B1] | 0.176 mg | 15% |
Riboflavine [B2] | 0.329 mg | 25% |
Niacine [B3] | 16.624 mg | 104% |
Acide pantothénique [B5] | 2.616 mg | 52% |
Vitamine B6 | 1.437 mg | 85% |
Cobalamine [B12] | 0.357 mcg | 0% |
Floate [B9] | 16.943 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.364 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 3.512 mg | 23% |
Vitamine K | 24.085 mcg | 20% |
Bétaïne | 12.128 mg | 0% |
Choline | 143.374 mg | 26% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 15.6 g | 6% |
Sugars | 11.7 g | 23% |
Fibres alimentaires | 0.7 g | 3% |
Carbohydrate | 1.4 g | 0% |
Glucides nets | 3.9g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.241 g | 0% |
Arginine | 2.628 g | 0% |
Acide aspartique | 3.629 g | 0% |
Cystéine | 0.405 g | 0% |
Acide glutamique | 5.721 g | 0% |
Glycine | 1.704 g | 0% |
Histidine | 1.431 g | 0% |
Isoleucine | 1.885 g | 0% |
Leucine | 3.177 g | 0% |
Lysine | 3.691 g | 0% |
Méthionine | 0.997 g | 0% |
Phénylalanine | 1.553 g | 0% |
Proline | 1.239 g | 0% |
Sérine | 1.466 g | 0% |
Thréonine | 1.722 g | 0% |
Tryptophane | 0.483 g | 0% |
Tyrosine | 1.383 g | 0% |
Valine | 1.991 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 25.45 mg | 2% |
Cuivre | 0.11 mg | 12% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 1.12 mg | 6% |
Magnésium | 55.58 mg | 13% |
Manganèse | 0.09 mg | 4% |
Phosphore | 376.46 mg | 30% |
Potassium | 678.83 mg | 14% |
Sélénium | 39.64 mcg | 72% |
Sodium | 1044.75 mg | 45% |
Zinc | 1.29 mg | 12% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 144.934 g | 0% |
Cendres | 3.124 g | 0% |