Your Recipe
Lángos
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 52 g | ml |
Quantité par portion |
124 519 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.4g | 1% |
Gras saturés 0.1g | 0% |
Sodium 329mg | 14% |
Total des glucides 26g | 9% |
Fibres alimentaires 1.1g | 4% |
Sucre 0.1g | |
Protéine 3.8g | 8% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 5.8mg | 0% |
Fer 1.6mg | 9% |
Potassium 44mg | 1% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.353 mg | 29% |
Riboflavine [B2] | 0.198 mg | 15% |
Niacine [B3] | 2.303 mg | 14% |
Acide pantothénique [B5] | 0.259 mg | 5% |
Vitamine B6 | 0.027 mg | 2% |
Cobalamine [B12] | 0.001 mcg | 0% |
Floate [B9] | 116.5 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.003 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.02 mg | 0% |
Vitamine K | 0.103 mcg | 0% |
Bétaïne | 23.462 mg | 0% |
Choline | 3.733 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 25.8 g | 9% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Fibres alimentaires | 1.1 g | 4% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Glucides nets | 25.7g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.13 g | 0% |
Arginine | 0.156 g | 0% |
Acide aspartique | 0.18 g | 0% |
Cystéine | 0.077 g | 0% |
Acide glutamique | 1.214 g | 0% |
Glycine | 0.14 g | 0% |
Histidine | 0.084 g | 0% |
Isoleucine | 0.135 g | 0% |
Leucine | 0.261 g | 0% |
Lysine | 0.103 g | 0% |
Méthionine | 0.066 g | 0% |
Phénylalanine | 0.188 g | 0% |
Proline | 0.413 g | 0% |
Sérine | 0.189 g | 0% |
Thréonine | 0.11 g | 0% |
Tryptophane | 0.047 g | 0% |
Tyrosine | 0.113 g | 0% |
Valine | 0.158 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 5.83 mg | 0% |
Cuivre | 0.05 mg | 6% |
Fluorure | 11.87 mcg | 0% |
Fer | 1.57 mg | 9% |
Magnésium | 8.58 mg | 2% |
Manganèse | 0.23 mg | 10% |
Phosphore | 41.32 mg | 3% |
Potassium | 44.37 mg | 1% |
Sélénium | 11.37 mcg | 21% |
Sodium | 329.26 mg | 14% |
Zinc | 0.3 mg | 3% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 20.659 g | 0% |
Cendres | 0.22 g | 0% |