Your Recipe

Nutty Cheese Tortellini

Ingrédient Quantité Calories
Noix 50g 327kcal
Beurre sans sel 113.5g 814kcal
Persil frais 30g 11kcal
Fromage, parmesan, râpé 25g 105kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 package (9 ounces) refrigerated cheese tortellini
1/2 cup butter, cubed
1/2 cup minced fresh parsley
1/3 cup chopped walnuts, toasted
1/4 cup shredded Parmesan cheese
Coarsely ground pepper to taste

Directions
Cook tortellini according to package directions; drain and keep warm. In the same pan, melt butter. Stir in the tortellini, parsley and walnuts; toss to coat. Sprinkle with cheese and pepper.

Valeurs nutritives
Taille des portions 73 g | ml
Quantité par portion 419
1753
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 44g 56%
Gras saturés 33g 165%
Sodium 156mg 7%
Total des glucides 4g 1%
Fibres alimentaires 1.4g 5%
Sucre 0.5g
Protéine 24g 49%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 113mg 9%
Fer 1.2mg 6%
Potassium 153mg 3%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 320.047 mcg 36%
Thiamine [B1] 0.07 mg 6%
Riboflavine [B2] 0.076 mg 6%
Niacine [B3] 0.341 mg 2%
Acide pantothénique [B5] 0.215 mg 4%
Vitamine B6 0.106 mg 6%
Cobalamine [B12] 0.177 mcg 0%
Floate [B9] 32.668 mcg 0%
Vitamine C 13.517 mg 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 1.069 mg 7%
Vitamine K 167.832 mcg 140%
Bétaïne 0.067 mg 0%
Choline 16.101 mg 3%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 4 g 1%
Sugars 0.5 g 1%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Carbohydrate 2.9 g 0%
Glucides nets 3.4g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.146 g 0%
Arginine 0.404 g 0%
Acide aspartique 0.358 g 0%
Cystéine 0.039 g 0%
Acide glutamique 0.562 g 0%
Glycine 0.157 g 0%
Histidine 0.08 g 0%
Isoleucine 0.135 g 0%
Leucine 0.247 g 0%
Lysine 0.114 g 0%
Méthionine 0.051 g 0%
Phénylalanine 0.149 g 0%
Proline 0.17 g 0%
Sérine 0.187 g 0%
Thréonine 0.126 g 0%
Tryptophane 0.037 g 0%
Tyrosine 0.091 g 0%
Valine 0.164 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 112.88 mg 9%
Cuivre 0.29 mg 32%
Fluorure 1.06 mcg 0%
Fer 1.15 mg 6%
Magnésium 35.01 mg 8%
Manganèse 0.59 mg 26%
Phosphore 125.38 mg 10%
Potassium 153.31 mg 3%
Sélénium 4.12 mcg 7%
Sodium 155.93 mg 7%
Zinc 0.99 mg 9%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 17.466 g 0%
Cendres 1.147 g 0%