Your Recipe
Berry Milk Shake
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 2497 g | ml |
| Quantité par portion |
1411 5902 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 8.4g | 11% |
| Gras saturés 0.8g | 4% |
| Sodium 47mg | 2% |
| Total des glucides 358g | 130% |
| Fibres alimentaires 59g | 212% |
| Sucre 246g | |
| Protéine 17g | 35% |
| Vitamine D 0.3mcg | 2% |
| Calcium 204mg | 16% |
| Fer 7mg | 39% |
| Potassium 1920mg | 41% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 1359.45 mcg | 151% |
| Thiamine [B1] | 0.913 mg | 76% |
| Riboflavine [B2] | 1.014 mg | 78% |
| Niacine [B3] | 10.332 mg | 65% |
| Acide pantothénique [B5] | 3.062 mg | 61% |
| Vitamine B6 | 1.283 mg | 75% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 148.305 mcg | 0% |
| Vitamine C | 239.267 mg | 266% |
| Vitamine D | 0.305 mcg | 2% |
| Vitamine E | 14.917 mg | 99% |
| Vitamine K | 476.067 mcg | 397% |
| Bétaïne | 4.933 mg | 0% |
| Choline | 148.946 mg | 27% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 358.1 g | 130% |
| Sugars | 245.9 g | 492% |
| Fibres alimentaires | 59.3 g | 212% |
| Carbohydrate | 357.7 g | 0% |
| Glucides nets | 112.1g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.765 g | 0% |
| Arginine | 0.913 g | 0% |
| Acide aspartique | 1.406 g | 0% |
| Cystéine | 0.197 g | 0% |
| Acide glutamique | 2.245 g | 0% |
| Glycine | 0.765 g | 0% |
| Histidine | 0.271 g | 0% |
| Isoleucine | 0.567 g | 0% |
| Leucine | 1.085 g | 0% |
| Lysine | 0.321 g | 0% |
| Méthionine | 0.296 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.641 g | 0% |
| Proline | 0.691 g | 0% |
| Sérine | 0.543 g | 0% |
| Thréonine | 0.493 g | 0% |
| Tryptophane | 0.074 g | 0% |
| Tyrosine | 0.222 g | 0% |
| Valine | 0.765 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 204.12 mg | 16% |
| Cuivre | 1.49 mg | 165% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 6.99 mg | 39% |
| Magnésium | 149.83 mg | 36% |
| Manganèse | 8.3 mg | 361% |
| Phosphore | 298.75 mg | 24% |
| Potassium | 1919.77 mg | 41% |
| Sélénium | 2.5 mcg | 5% |
| Sodium | 46.63 mg | 2% |
| Zinc | 3.96 mg | 36% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 2101.433 g | 0% |
| Cendres | 6.161 g | 0% |
