Your Recipe
The easiest chocolate Frappe\' with a nutmeg twist
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 379 g | ml |
| Quantité par portion |
448 1873 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 24g | 30% |
| Gras saturés 15g | 74% |
| Sodium 222mg | 10% |
| Total des glucides 49g | 18% |
| Fibres alimentaires 1.6g | 6% |
| Sucre 34g | |
| Protéine 13g | 26% |
| Vitamine D 0.3mcg | 1% |
| Calcium 438mg | 34% |
| Fer 1.4mg | 8% |
| Potassium 705mg | 15% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 239.82 mcg | 27% |
| Thiamine [B1] | 0.149 mg | 12% |
| Riboflavine [B2] | 0.655 mg | 50% |
| Niacine [B3] | 0.51 mg | 3% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.512 mg | 30% |
| Vitamine B6 | 0.177 mg | 10% |
| Cobalamine [B12] | 1.27 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 33.8 mcg | 0% |
| Vitamine C | 4.605 mg | 5% |
| Vitamine D | 0.27 mcg | 1% |
| Vitamine E | 0.405 mg | 3% |
| Vitamine K | 0.405 mcg | 0% |
| Bétaïne | 0.81 mg | 0% |
| Choline | 30.375 mg | 6% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 49.4 g | 18% |
| Sugars | 34.3 g | 69% |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 6% |
| Carbohydrate | 49.4 g | 0% |
| Glucides nets | 15.1g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.276 g | 0% |
| Arginine | 0.29 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.608 g | 0% |
| Cystéine | 0.073 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.676 g | 0% |
| Glycine | 0.168 g | 0% |
| Histidine | 0.217 g | 0% |
| Isoleucine | 0.483 g | 0% |
| Leucine | 0.783 g | 0% |
| Lysine | 0.634 g | 0% |
| Méthionine | 0.2 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.386 g | 0% |
| Proline | 0.776 g | 0% |
| Sérine | 0.434 g | 0% |
| Thréonine | 0.361 g | 0% |
| Tryptophane | 0.112 g | 0% |
| Tyrosine | 0.386 g | 0% |
| Valine | 0.537 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 437.51 mg | 34% |
| Cuivre | 0.21 mg | 24% |
| Fluorure | 30.78 mcg | 0% |
| Fer | 1.38 mg | 8% |
| Magnésium | 70.87 mg | 17% |
| Manganèse | 0.2 mg | 9% |
| Phosphore | 371.37 mg | 30% |
| Potassium | 704.59 mg | 15% |
| Sélénium | 8.26 mcg | 15% |
| Sodium | 222.16 mg | 10% |
| Zinc | 1.71 mg | 16% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 289.159 g | 0% |
| Cendres | 3.107 g | 0% |
