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Foul Medammes
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 63 g | ml |
| Quantité par portion |
107 447 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 5.5g | 7% |
| Gras saturés 0.7g | 4% |
| Sodium 5mg | 0% |
| Total des glucides 11g | 4% |
| Fibres alimentaires 2.9g | 10% |
| Sucre 1.1g | |
| Protéine 4.1g | 8% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 32mg | 2% |
| Fer 1.6mg | 9% |
| Potassium 167mg | 4% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 1.3 mcg | 0% |
| Thiamine [B1] | 0.06 mg | 5% |
| Riboflavine [B2] | 0.051 mg | 4% |
| Niacine [B3] | 0.426 mg | 3% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.093 mg | 2% |
| Vitamine B6 | 0.059 mg | 3% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 53.163 mcg | 0% |
| Vitamine C | 2.571 mg | 3% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.78 mg | 5% |
| Vitamine K | 4.549 mcg | 4% |
| Bétaïne | 0.005 mg | 0% |
| Choline | 16.169 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 11.2 g | 4% |
| Sugars | 1.1 g | 2% |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% |
| Carbohydrate | 10.6 g | 0% |
| Glucides nets | 10.1g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.157 g | 0% |
| Arginine | 0.359 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.431 g | 0% |
| Cystéine | 0.049 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.656 g | 0% |
| Glycine | 0.162 g | 0% |
| Histidine | 0.098 g | 0% |
| Isoleucine | 0.156 g | 0% |
| Leucine | 0.29 g | 0% |
| Lysine | 0.246 g | 0% |
| Méthionine | 0.032 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.163 g | 0% |
| Proline | 0.161 g | 0% |
| Sérine | 0.176 g | 0% |
| Thréonine | 0.137 g | 0% |
| Tryptophane | 0.037 g | 0% |
| Tyrosine | 0.122 g | 0% |
| Valine | 0.173 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 32.25 mg | 2% |
| Cuivre | 0.15 mg | 16% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 1.63 mg | 9% |
| Magnésium | 26.69 mg | 6% |
| Manganèse | 0.27 mg | 12% |
| Phosphore | 71.05 mg | 6% |
| Potassium | 166.56 mg | 4% |
| Sélénium | 1.55 mcg | 3% |
| Sodium | 4.96 mg | 0% |
| Zinc | 0.58 mg | 5% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 41.199 g | 0% |
| Cendres | 0.53 g | 0% |
