Your Recipe
Balsamic Cucumber Salad
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 96 g | ml |
| Quantité par portion |
79 330 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 4.1g | 5% |
| Gras saturés 2.5g | 12% |
| Sodium 217mg | 9% |
| Total des glucides 7g | 3% |
| Fibres alimentaires 0.9g | 3% |
| Sucre 4g | |
| Protéine 3.3g | 7% |
| Vitamine D 0.1mcg | 0% |
| Calcium 106mg | 8% |
| Fer 0.4mg | 2% |
| Potassium 137mg | 3% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 25.104 mcg | 3% |
| Thiamine [B1] | 0.038 mg | 3% |
| Riboflavine [B2] | 0.169 mg | 13% |
| Niacine [B3] | 0.218 mg | 1% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.268 mg | 5% |
| Vitamine B6 | 0.093 mg | 5% |
| Cobalamine [B12] | 0.317 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 8.333 mcg | 0% |
| Vitamine C | 3.593 mg | 4% |
| Vitamine D | 0.075 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.044 mg | 0% |
| Vitamine K | 5.804 mcg | 5% |
| Bétaïne | 0 mg | 0% |
| Choline | 4.888 mg | 1% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 7 g | 3% |
| Sugars | 4 g | 8% |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% |
| Carbohydrate | 1.9 g | 0% |
| Glucides nets | 3g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.128 g | 0% |
| Arginine | 0.103 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.16 g | 0% |
| Cystéine | 0.017 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.519 g | 0% |
| Glycine | 0.026 g | 0% |
| Histidine | 0.078 g | 0% |
| Isoleucine | 0.158 g | 0% |
| Leucine | 0.271 g | 0% |
| Lysine | 0.238 g | 0% |
| Méthionine | 0.071 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.133 g | 0% |
| Proline | 0.263 g | 0% |
| Sérine | 0.226 g | 0% |
| Thréonine | 0.126 g | 0% |
| Tryptophane | 0.039 g | 0% |
| Tyrosine | 0.129 g | 0% |
| Valine | 0.207 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 106.22 mg | 8% |
| Cuivre | 0.04 mg | 5% |
| Fluorure | 0.43 mcg | 0% |
| Fer | 0.37 mg | 2% |
| Magnésium | 12.78 mg | 3% |
| Manganèse | 0.08 mg | 4% |
| Phosphore | 86.67 mg | 7% |
| Potassium | 137.21 mg | 3% |
| Sélénium | 3.08 mcg | 6% |
| Sodium | 217 mg | 9% |
| Zinc | 0.67 mg | 6% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 79.312 g | 0% |
| Cendres | 1.282 g | 0% |
