Your Recipe
Spicy Peanut Sauce
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 390 g | ml |
| Quantité par portion |
1405 5881 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 123g | 157% |
| Gras saturés 21g | 106% |
| Sodium 29mg | 1% |
| Total des glucides 63g | 23% |
| Fibres alimentaires 7g | 25% |
| Sucre 43g | |
| Protéine 29g | 58% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 71mg | 5% |
| Fer 2.3mg | 13% |
| Potassium 788mg | 17% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 11.412 mcg | 1% |
| Thiamine [B1] | 0.257 mg | 21% |
| Riboflavine [B2] | 0.331 mg | 25% |
| Niacine [B3] | 17.418 mg | 109% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.552 mg | 31% |
| Vitamine B6 | 0.742 mg | 44% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 134.46 mcg | 0% |
| Vitamine C | 35.974 mg | 40% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 13.509 mg | 90% |
| Vitamine K | 20.093 mcg | 17% |
| Bétaïne | 1.032 mg | 0% |
| Choline | 89.482 mg | 16% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 63.4 g | 23% |
| Sugars | 43 g | 86% |
| Fibres alimentaires | 7 g | 25% |
| Carbohydrate | 2 g | 0% |
| Glucides nets | 20.3g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 1.182 g | 0% |
| Arginine | 3.571 g | 0% |
| Acide aspartique | 3.94 g | 0% |
| Cystéine | 0.295 g | 0% |
| Acide glutamique | 6.569 g | 0% |
| Glycine | 1.854 g | 0% |
| Histidine | 0.719 g | 0% |
| Isoleucine | 0.795 g | 0% |
| Leucine | 1.994 g | 0% |
| Lysine | 0.878 g | 0% |
| Méthionine | 0.342 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.551 g | 0% |
| Proline | 1.816 g | 0% |
| Sérine | 1.91 g | 0% |
| Thréonine | 0.677 g | 0% |
| Tryptophane | 0.298 g | 0% |
| Tyrosine | 1.069 g | 0% |
| Valine | 1.009 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 70.75 mg | 5% |
| Cuivre | 0.57 mg | 63% |
| Fluorure | 85.44 mcg | 0% |
| Fer | 2.34 mg | 13% |
| Magnésium | 222.31 mg | 53% |
| Manganèse | 2.17 mg | 94% |
| Phosphore | 438.77 mg | 35% |
| Potassium | 788.34 mg | 17% |
| Sélénium | 6.08 mcg | 11% |
| Sodium | 29.12 mg | 1% |
| Zinc | 3.29 mg | 30% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 171.288 g | 0% |
| Cendres | 4.046 g | 0% |
