Your Recipe
Healthy Banana Oatmeal Cookies
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 446 g | ml |
Quantité par portion |
1383 5788 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 36g | 46% |
Gras saturés 25g | 123% |
Sodium 961mg | 42% |
Total des glucides 241g | 88% |
Fibres alimentaires 17g | 60% |
Sucre 84g | |
Protéine 27g | 55% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 502mg | 39% |
Fer 6.9mg | 38% |
Potassium 1138mg | 24% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 3.21 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.981 mg | 82% |
Riboflavine [B2] | 1.773 mg | 136% |
Niacine [B3] | 2.865 mg | 18% |
Acide pantothénique [B5] | 2.114 mg | 42% |
Vitamine B6 | 0.546 mg | 32% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 98.544 mcg | 0% |
Vitamine C | 8.356 mg | 9% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.235 mg | 2% |
Vitamine K | 1.662 mcg | 1% |
Bétaïne | 0.094 mg | 0% |
Choline | 20.938 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 240.8 g | 88% |
Sugars | 84.4 g | 169% |
Fibres alimentaires | 16.8 g | 60% |
Carbohydrate | 239 g | 0% |
Glucides nets | 156.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.222 g | 0% |
Arginine | 1.618 g | 0% |
Acide aspartique | 1.968 g | 0% |
Cystéine | 0.615 g | 0% |
Acide glutamique | 6.996 g | 0% |
Glycine | 1.216 g | 0% |
Histidine | 0.688 g | 0% |
Isoleucine | 1.045 g | 0% |
Leucine | 1.994 g | 0% |
Lysine | 0.96 g | 0% |
Méthionine | 0.486 g | 0% |
Phénylalanine | 1.413 g | 0% |
Proline | 2.049 g | 0% |
Sérine | 1.257 g | 0% |
Thréonine | 0.858 g | 0% |
Tryptophane | 0.358 g | 0% |
Tyrosine | 0.866 g | 0% |
Valine | 1.361 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 501.6 mg | 39% |
Cuivre | 0.87 mg | 96% |
Fluorure | 2.09 mcg | 0% |
Fer | 6.9 mg | 38% |
Magnésium | 251.73 mg | 60% |
Manganèse | 9.73 mg | 423% |
Phosphore | 750.47 mg | 60% |
Potassium | 1138.3 mg | 24% |
Sélénium | 32.26 mcg | 59% |
Sodium | 960.87 mg | 42% |
Zinc | 6.56 mg | 60% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 131.777 g | 0% |
Cendres | 6.849 g | 0% |