Your Recipe
Arroz de Pato
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 533 g | ml |
Quantité par portion |
1400 5858 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 103g | 132% |
Gras saturés 32g | 158% |
Sodium 29855mg | 1298% |
Total des glucides 57g | 21% |
Fibres alimentaires 0.7g | 3% |
Sucre 24g | |
Protéine 47g | 94% |
Vitamine D 1.4mcg | 7% |
Calcium 274mg | 21% |
Fer 7.9mg | 44% |
Potassium 933mg | 20% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 100.386 mcg | 11% |
Thiamine [B1] | 0.71 mg | 59% |
Riboflavine [B2] | 0.993 mg | 76% |
Niacine [B3] | 12.582 mg | 79% |
Acide pantothénique [B5] | 3.143 mg | 63% |
Vitamine B6 | 0.661 mg | 39% |
Cobalamine [B12] | 0.874 mcg | 0% |
Floate [B9] | 175.31 mcg | 0% |
Vitamine C | 10.271 mg | 11% |
Vitamine D | 1.4 mcg | 7% |
Vitamine E | 2.953 mg | 20% |
Vitamine K | 15.479 mcg | 13% |
Bétaïne | 8.644 mg | 0% |
Choline | 210.411 mg | 38% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 57.5 g | 21% |
Sugars | 23.8 g | 48% |
Fibres alimentaires | 0.7 g | 3% |
Carbohydrate | 55.9 g | 0% |
Glucides nets | 33.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.704 g | 0% |
Arginine | 1.79 g | 0% |
Acide aspartique | 2.473 g | 0% |
Cystéine | 0.412 g | 0% |
Acide glutamique | 3.998 g | 0% |
Glycine | 1.979 g | 0% |
Histidine | 0.63 g | 0% |
Isoleucine | 1.187 g | 0% |
Leucine | 2.014 g | 0% |
Lysine | 1.93 g | 0% |
Méthionine | 0.641 g | 0% |
Phénylalanine | 1.059 g | 0% |
Proline | 1.492 g | 0% |
Sérine | 1.114 g | 0% |
Thréonine | 1.038 g | 0% |
Tryptophane | 0.322 g | 0% |
Tyrosine | 0.877 g | 0% |
Valine | 1.306 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 273.69 mg | 21% |
Cuivre | 0.57 mg | 64% |
Fluorure | 121.61 mcg | 0% |
Fer | 7.94 mg | 44% |
Magnésium | 118.2 mg | 28% |
Manganèse | 0.74 mg | 32% |
Phosphore | 542.61 mg | 43% |
Potassium | 933.45 mg | 20% |
Sélénium | 67.81 mcg | 123% |
Sodium | 29855.29 mg | 1298% |
Zinc | 3.4 mg | 31% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 256.511 g | 0% |
Cendres | 63.097 g | 0% |