Your Recipe
Avocado Crème Brûlée
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 84 g | ml |
Quantité par portion |
174 730 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 15g | 20% |
Gras saturés 9.4g | 47% |
Sodium 59mg | 3% |
Total des glucides 10g | 4% |
Fibres alimentaires 3.5g | 12% |
Sucre 6.2g | |
Protéine 1.7g | 3% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 15mg | 1% |
Fer 0.9mg | 5% |
Potassium 300mg | 6% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 2.683 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.036 mg | 3% |
Riboflavine [B2] | 0.056 mg | 4% |
Niacine [B3] | 0.984 mg | 6% |
Acide pantothénique [B5] | 0.609 mg | 12% |
Vitamine B6 | 0.112 mg | 7% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 37.603 mcg | 0% |
Vitamine C | 4.972 mg | 6% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.855 mg | 6% |
Vitamine K | 8.091 mcg | 7% |
Bétaïne | 0.388 mg | 0% |
Choline | 9.006 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 10.1 g | 4% |
Sugars | 6.2 g | 12% |
Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% |
Carbohydrate | 7.8 g | 0% |
Glucides nets | 4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.089 g | 0% |
Arginine | 0.187 g | 0% |
Acide aspartique | 0.182 g | 0% |
Cystéine | 0.029 g | 0% |
Acide glutamique | 0.323 g | 0% |
Glycine | 0.084 g | 0% |
Histidine | 0.04 g | 0% |
Isoleucine | 0.069 g | 0% |
Leucine | 0.124 g | 0% |
Lysine | 0.092 g | 0% |
Méthionine | 0.032 g | 0% |
Phénylalanine | 0.084 g | 0% |
Proline | 0.076 g | 0% |
Sérine | 0.092 g | 0% |
Thréonine | 0.062 g | 0% |
Tryptophane | 0.021 g | 0% |
Tyrosine | 0.048 g | 0% |
Valine | 0.098 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 15.01 mg | 1% |
Cuivre | 0.19 mg | 21% |
Fluorure | 2.68 mcg | 0% |
Fer | 0.91 mg | 5% |
Magnésium | 26.76 mg | 6% |
Manganèse | 0.43 mg | 19% |
Phosphore | 60.83 mg | 5% |
Potassium | 300.14 mg | 6% |
Sélénium | 2.73 mcg | 5% |
Sodium | 59.26 mg | 3% |
Zinc | 0.52 mg | 5% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 55.981 g | 0% |
Cendres | 0.921 g | 0% |