Your Recipe
Vegan Salt and Pepper Pasta
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 326 g | ml |
Quantité par portion |
179 751 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 9.3g | 12% |
Gras saturés 1.7g | 8% |
Sodium 573mg | 25% |
Total des glucides 18g | 6% |
Fibres alimentaires 5.5g | 19% |
Sucre 1.2g | |
Protéine 13g | 27% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 73mg | 6% |
Fer 3.7mg | 20% |
Potassium 1534mg | 33% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 73.655 mcg | 8% |
Thiamine [B1] | 0.804 mg | 67% |
Riboflavine [B2] | 0.338 mg | 26% |
Niacine [B3] | 4.483 mg | 28% |
Acide pantothénique [B5] | 1.99 mg | 40% |
Vitamine B6 | 0.578 mg | 34% |
Cobalamine [B12] | 0.004 mcg | 0% |
Floate [B9] | 193.413 mcg | 0% |
Vitamine C | 103.144 mg | 115% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.174 mg | 1% |
Vitamine K | 6.931 mcg | 6% |
Bétaïne | 0.238 mg | 0% |
Choline | 2.192 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 17.6 g | 6% |
Sugars | 1.2 g | 2% |
Fibres alimentaires | 5.5 g | 19% |
Carbohydrate | 14.9 g | 0% |
Glucides nets | 16.3g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.695 g | 0% |
Arginine | 0.823 g | 0% |
Acide aspartique | 1.527 g | 0% |
Cystéine | 0.182 g | 0% |
Acide glutamique | 2.008 g | 0% |
Glycine | 0.575 g | 0% |
Histidine | 0.304 g | 0% |
Isoleucine | 0.532 g | 0% |
Leucine | 0.891 g | 0% |
Lysine | 0.788 g | 0% |
Méthionine | 0.211 g | 0% |
Phénylalanine | 0.547 g | 0% |
Proline | 0.491 g | 0% |
Sérine | 0.626 g | 0% |
Thréonine | 0.425 g | 0% |
Tryptophane | 0.151 g | 0% |
Tyrosine | 0.368 g | 0% |
Valine | 0.683 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 72.99 mg | 6% |
Cuivre | 0.71 mg | 79% |
Fluorure | 0.2 mcg | 0% |
Fer | 3.68 mg | 20% |
Magnésium | 153.59 mg | 37% |
Manganèse | 0.96 mg | 42% |
Phosphore | 413.73 mg | 33% |
Potassium | 1533.81 mg | 33% |
Sélénium | 4.83 mcg | 9% |
Sodium | 572.95 mg | 25% |
Zinc | 3.9 mg | 35% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 280.534 g | 0% |
Cendres | 3.883 g | 0% |