Your Recipe

Almond Butter–Chocolate Keto Fat Bombs

Ingrédient Quantité Calories
Chocolat noir 70-85% de solides de cacao 42.25g 253kcal
Huile de noix de coco 109g 972kcal

Recipe Instructions:

1/2 cup solid coconut oil
1/4 cup no-sugar-added almond butter
1/4 cup sugar-free chocolate chips

Line a mini-muffin pan with paper liners.
In a small microwave-safe bowl, combine the coconut oil, almond butter, and chocolate chips. Microwave on high for 1 minute; stir. Microwave in 1-minute increments, stirring after each, until the ingredients are well blended.
Divide the mixture evenly among the prepared muffin cups. Freeze until firm, at least 2 hours or up to overnight.

Valeurs nutritives
Taille des portions 151 g | ml
Quantité par portion 1225
5125
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 126g 162%
Gras saturés 100g 501%
Sodium 8.5mg 0%
Total des glucides 19g 7%
Fibres alimentaires 4.6g 16%
Sucre 10g
Protéine 3.3g 7%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 32mg 2%
Fer 5.1mg 28%
Potassium 302mg 6%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 0.845 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.014 mg 1%
Riboflavine [B2] 0.033 mg 3%
Niacine [B3] 0.445 mg 3%
Acide pantothénique [B5] 0.177 mg 4%
Vitamine B6 0.016 mg 1%
Cobalamine [B12] 0.118 mcg 0%
Floate [B9] 0 mcg 0%
Vitamine C 0 mg 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.369 mg 2%
Vitamine K 3.738 mcg 3%
Bétaïne 0 mg 0%
Choline 0.327 mg 0%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 19.4 g 7%
Sugars 10.1 g 20%
Fibres alimentaires 4.6 g 16%
Carbohydrate 19.4 g 0%
Glucides nets 9.3g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0 g 0%
Arginine 0 g 0%
Acide aspartique 0 g 0%
Cystéine 0 g 0%
Acide glutamique 0 g 0%
Glycine 0 g 0%
Histidine 0 g 0%
Isoleucine 0 g 0%
Leucine 0 g 0%
Lysine 0 g 0%
Méthionine 0 g 0%
Phénylalanine 0 g 0%
Proline 0 g 0%
Sérine 0 g 0%
Thréonine 0 g 0%
Tryptophane 0 g 0%
Tyrosine 0 g 0%
Valine 0 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 31.93 mg 2%
Cuivre 0.75 mg 83%
Fluorure 0 mcg 0%
Fer 5.08 mg 28%
Magnésium 96.33 mg 23%
Manganèse 0.82 mg 36%
Phosphore 130.13 mg 10%
Potassium 302.09 mg 6%
Sélénium 2.87 mcg 5%
Sodium 8.45 mg 0%
Zinc 1.42 mg 13%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 0.624 g 0%
Cendres 1.013 g 0%