Your Recipe
Curried Carrot Soup
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 422 g | ml |
Quantité par portion |
122 510 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 5.2g | 7% |
Gras saturés 0.8g | 4% |
Sodium 602mg | 26% |
Total des glucides 18g | 7% |
Fibres alimentaires 5.1g | 18% |
Sucre 8.8g | |
Protéine 2.1g | 4% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 67mg | 5% |
Fer 0.8mg | 4% |
Potassium 555mg | 12% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1282.508 mcg | 143% |
Thiamine [B1] | 0.148 mg | 12% |
Riboflavine [B2] | 0.131 mg | 10% |
Niacine [B3] | 1.725 mg | 11% |
Acide pantothénique [B5] | 0.547 mg | 11% |
Vitamine B6 | 0.243 mg | 14% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 32.799 mcg | 0% |
Vitamine C | 10.951 mg | 12% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.804 mg | 12% |
Vitamine K | 27.669 mcg | 23% |
Bétaïne | 0.926 mg | 0% |
Choline | 15.607 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 18.4 g | 7% |
Sugars | 8.8 g | 18% |
Fibres alimentaires | 5.1 g | 18% |
Carbohydrate | 16.8 g | 0% |
Glucides nets | 9.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.18 g | 0% |
Arginine | 0.166 g | 0% |
Acide aspartique | 0.323 g | 0% |
Cystéine | 0.128 g | 0% |
Acide glutamique | 0.625 g | 0% |
Glycine | 0.084 g | 0% |
Histidine | 0.066 g | 0% |
Isoleucine | 0.126 g | 0% |
Leucine | 0.168 g | 0% |
Lysine | 0.167 g | 0% |
Méthionine | 0.033 g | 0% |
Phénylalanine | 0.103 g | 0% |
Proline | 0.097 g | 0% |
Sérine | 0.09 g | 0% |
Thréonine | 0.296 g | 0% |
Tryptophane | 0.022 g | 0% |
Tyrosine | 0.072 g | 0% |
Valine | 0.116 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 67.02 mg | 5% |
Cuivre | 0.11 mg | 12% |
Fluorure | 62 mcg | 0% |
Fer | 0.8 mg | 4% |
Magnésium | 25.12 mg | 6% |
Manganèse | 0.34 mg | 15% |
Phosphore | 67.09 mg | 5% |
Potassium | 554.55 mg | 12% |
Sélénium | 0.67 mcg | 1% |
Sodium | 602.14 mg | 26% |
Zinc | 0.5 mg | 5% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 393.175 g | 0% |
Cendres | 2.868 g | 0% |