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Dipping Sauce (served with Chicken Fingers)

Ingrédient Quantité Calories
Mayonnaise 120g 816kcal
Ketchup 30g 30kcal
Moutarde, préparée, jaune 15g 9kcal
Sauce Worcestershire 5g 4kcal

Recipe Tags:

OMAD

Recipe Tags:

Sides

Recipe Instructions:

Ingredients:
Mayonnaise: 120 grams (1/2 cup)
Ketchup: 30 grams (2 tablespoons)
Dijon mustard: 15 grams (1 tablespoon)
Worcestershire sauce: 5 grams (1 teaspoon)
Salt and pepper: to taste
Instructions:
o In a small bowl, whisk together mayonnaise, ketchup, Dijon mustard, and Worcestershire sauce until smooth.
o Season with salt and pepper to taste.
o Serve chilled dipping sauce alongside chicken fingers or other finger foods.

Valeurs nutritives
Taille des portions 170 g | ml
Quantité par portion 859
3595
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 90g 116%
Gras saturés 14g 70%
Sodium 1265mg 55%
Total des glucides 11g 4%
Fibres alimentaires 0.7g 2%
Sucre 7.7g
Protéine 2g 4%
Vitamine D 0.2mcg 1%
Calcium 29mg 2%
Fer 0.9mg 5%
Potassium 171mg 4%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 28 mcg 3%
Thiamine [B1] 0.045 mg 4%
Riboflavine [B2] 0.09 mg 7%
Niacine [B3] 0.55 mg 3%
Acide pantothénique [B5] 0.259 mg 5%
Vitamine B6 0.068 mg 4%
Cobalamine [B12] 0.144 mcg 0%
Floate [B9] 10.15 mcg 0%
Vitamine C 1.925 mg 2%
Vitamine D 0.24 mcg 1%
Vitamine E 4.432 mg 30%
Vitamine K 196.76 mcg 164%
Bétaïne 0.09 mg 0%
Choline 48.285 mg 9%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 10.7 g 4%
Sugars 7.7 g 15%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Carbohydrate 0 0%
Glucides nets 3g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.108 g 0%
Arginine 0.129 g 0%
Acide aspartique 0.211 g 0%
Cystéine 0.04 g 0%
Acide glutamique 0.385 g 0%
Glycine 0.083 g 0%
Histidine 0.053 g 0%
Isoleucine 0.104 g 0%
Leucine 0.164 g 0%
Lysine 0.133 g 0%
Méthionine 0.055 g 0%
Phénylalanine 0.099 g 0%
Proline 0.11 g 0%
Sérine 0.143 g 0%
Thréonine 0.097 g 0%
Tryptophane 0.023 g 0%
Tyrosine 0.078 g 0%
Valine 0.121 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 28.9 mg 2%
Cuivre 0.07 mg 8%
Fluorure 4.76 mcg 0%
Fer 0.86 mg 5%
Magnésium 12.95 mg 3%
Manganèse 0.1 mg 4%
Phosphore 52.2 mg 4%
Potassium 171.1 mg 4%
Sélénium 8.02 mcg 15%
Sodium 1264.7 mg 55%
Zinc 0.34 mg 3%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 63.07 g 0%
Cendres 3.878 g 0%