Your Recipe
Garlic Butter Steak Bites
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 187 g | ml |
Quantité par portion |
431 1802 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 31g | 40% |
Gras saturés 15g | 75% |
Sodium 362mg | 16% |
Total des glucides 1.6g | 1% |
Fibres alimentaires 0.2g | 1% |
Sucre 0.1g | |
Protéine 38g | 77% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 53mg | 4% |
Fer 2.7mg | 15% |
Potassium 563mg | 12% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 52.598 mcg | 6% |
Thiamine [B1] | 0.117 mg | 10% |
Riboflavine [B2] | 0.175 mg | 13% |
Niacine [B3] | 10.234 mg | 64% |
Acide pantothénique [B5] | 1.033 mg | 21% |
Vitamine B6 | 0.994 mg | 58% |
Cobalamine [B12] | 1.798 mcg | 0% |
Floate [B9] | 20.551 mcg | 0% |
Vitamine C | 2.525 mg | 3% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.294 mg | 9% |
Vitamine K | 21.267 mcg | 18% |
Bétaïne | 21.291 mg | 0% |
Choline | 146.669 mg | 27% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 1.6 g | 1% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Fibres alimentaires | 0.2 g | 1% |
Carbohydrate | 1.4 g | 0% |
Glucides nets | 1.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.11 g | 0% |
Arginine | 2.263 g | 0% |
Acide aspartique | 3.176 g | 0% |
Cystéine | 0.449 g | 0% |
Acide glutamique | 5.236 g | 0% |
Glycine | 2.114 g | 0% |
Histidine | 1.109 g | 0% |
Isoleucine | 1.586 g | 0% |
Leucine | 2.77 g | 0% |
Lysine | 2.937 g | 0% |
Méthionine | 0.905 g | 0% |
Phénylalanine | 1.377 g | 0% |
Proline | 1.662 g | 0% |
Sérine | 1.374 g | 0% |
Thréonine | 1.39 g | 0% |
Tryptophane | 0.23 g | 0% |
Tyrosine | 1.109 g | 0% |
Valine | 1.732 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 52.57 mg | 4% |
Cuivre | 0.14 mg | 15% |
Fluorure | 0.31 mcg | 0% |
Fer | 2.7 mg | 15% |
Magnésium | 37.84 mg | 9% |
Manganèse | 0.12 mg | 5% |
Phosphore | 326.91 mg | 26% |
Potassium | 562.78 mg | 12% |
Sélénium | 39.61 mcg | 72% |
Sodium | 361.88 mg | 16% |
Zinc | 6.1 mg | 55% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 116.804 g | 0% |
Cendres | 2.551 g | 0% |