Your Recipe
Grilled Corn with Basil Butter
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 139 g | ml |
Quantité par portion |
294 1228 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 24g | 31% |
Gras saturés 23g | 116% |
Sodium 903mg | 39% |
Total des glucides 20g | 7% |
Fibres alimentaires 2.1g | 8% |
Sucre 6.6g | |
Protéine 18g | 36% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 14mg | 1% |
Fer 0.7mg | 4% |
Potassium 301mg | 6% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 210.6 mcg | 23% |
Thiamine [B1] | 0.165 mg | 14% |
Riboflavine [B2] | 0.07 mg | 5% |
Niacine [B3] | 1.897 mg | 12% |
Acide pantothénique [B5] | 0.79 mg | 16% |
Vitamine B6 | 0.103 mg | 6% |
Cobalamine [B12] | 0.048 mcg | 0% |
Floate [B9] | 46.988 mcg | 0% |
Vitamine C | 7.68 mg | 9% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.753 mg | 5% |
Vitamine K | 14.737 mcg | 12% |
Bétaïne | 0.012 mg | 0% |
Choline | 29.803 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 19.7 g | 7% |
Sugars | 6.6 g | 13% |
Fibres alimentaires | 2.1 g | 8% |
Carbohydrate | 19.7 g | 0% |
Glucides nets | 13.1g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.322 g | 0% |
Arginine | 0.15 g | 0% |
Acide aspartique | 0.283 g | 0% |
Cystéine | 0.03 g | 0% |
Acide glutamique | 0.726 g | 0% |
Glycine | 0.142 g | 0% |
Histidine | 0.101 g | 0% |
Isoleucine | 0.153 g | 0% |
Leucine | 0.395 g | 0% |
Lysine | 0.166 g | 0% |
Méthionine | 0.077 g | 0% |
Phénylalanine | 0.173 g | 0% |
Proline | 0.333 g | 0% |
Sérine | 0.177 g | 0% |
Thréonine | 0.149 g | 0% |
Tryptophane | 0.029 g | 0% |
Tyrosine | 0.143 g | 0% |
Valine | 0.214 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 14.42 mg | 1% |
Cuivre | 0.07 mg | 8% |
Fluorure | 0.79 mcg | 0% |
Fer | 0.65 mg | 4% |
Magnésium | 43.05 mg | 10% |
Manganèse | 0.21 mg | 9% |
Phosphore | 101.93 mg | 8% |
Potassium | 301.13 mg | 6% |
Sélénium | 0.92 mcg | 2% |
Sodium | 903.23 mg | 39% |
Zinc | 0.51 mg | 5% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 87.089 g | 0% |
Cendres | 0.721 g | 0% |