Your Recipe
Stuffed Peppadew Peppers
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 1228 g | ml |
Quantité par portion |
670 2803 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 34g | 44% |
Gras saturés 21g | 107% |
Sodium 932mg | 41% |
Total des glucides 67g | 24% |
Fibres alimentaires 23g | 83% |
Sucre 45g | |
Protéine 37g | 74% |
Vitamine D 0.6mcg | 3% |
Calcium 430mg | 33% |
Fer 8.4mg | 47% |
Potassium 2381mg | 51% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 2065.375 mcg | 229% |
Thiamine [B1] | 0.715 mg | 60% |
Riboflavine [B2] | 1.649 mg | 127% |
Niacine [B3] | 11.503 mg | 72% |
Acide pantothénique [B5] | 4.524 mg | 90% |
Vitamine B6 | 3.587 mg | 211% |
Cobalamine [B12] | 0.756 mcg | 0% |
Floate [B9] | 526.938 mcg | 0% |
Vitamine C | 1383.617 mg | 1537% |
Vitamine D | 0.582 mcg | 3% |
Vitamine E | 17.522 mg | 117% |
Vitamine K | 88.465 mcg | 74% |
Bétaïne | 1.314 mg | 0% |
Choline | 84.178 mg | 15% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 67.3 g | 24% |
Sugars | 45.4 g | 91% |
Fibres alimentaires | 23.4 g | 83% |
Carbohydrate | 67.3 g | 0% |
Glucides nets | 21.9g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.874 g | 0% |
Arginine | 1.19 g | 0% |
Acide aspartique | 4.421 g | 0% |
Cystéine | 0.331 g | 0% |
Acide glutamique | 7.029 g | 0% |
Glycine | 0.598 g | 0% |
Histidine | 0.894 g | 0% |
Isoleucine | 1.376 g | 0% |
Leucine | 2.602 g | 0% |
Lysine | 2.11 g | 0% |
Méthionine | 0.913 g | 0% |
Phénylalanine | 1.468 g | 0% |
Proline | 3.097 g | 0% |
Sérine | 1.735 g | 0% |
Thréonine | 1.437 g | 0% |
Tryptophane | 0.421 g | 0% |
Tyrosine | 1.148 g | 0% |
Valine | 2.152 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 430.1 mg | 33% |
Cuivre | 1.09 mg | 121% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 8.39 mg | 47% |
Magnésium | 166.2 mg | 40% |
Manganèse | 1.52 mg | 66% |
Phosphore | 685.54 mg | 55% |
Potassium | 2381.32 mg | 51% |
Sélénium | 9.18 mcg | 17% |
Sodium | 931.54 mg | 41% |
Zinc | 4.8 mg | 44% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 1083.447 g | 0% |
Cendres | 8.807 g | 0% |