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Lower Sugar Peaches & Cream Smoothie Bowl
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 325 g | ml |
| Quantité par portion |
83 348 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 3.6g | 5% |
| Gras saturés 0.3g | 2% |
| Sodium 176mg | 8% |
| Total des glucides 12g | 4% |
| Fibres alimentaires 2.8g | 10% |
| Sucre 8.5g | |
| Protéine 2.2g | 4% |
| Vitamine D 2.4mcg | 12% |
| Calcium 475mg | 37% |
| Fer 1.1mg | 6% |
| Potassium 324mg | 7% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 233.814 mcg | 26% |
| Thiamine [B1] | 0.039 mg | 3% |
| Riboflavine [B2] | 0.054 mg | 4% |
| Niacine [B3] | 1.092 mg | 7% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.143 mg | 3% |
| Vitamine B6 | 0.019 mg | 1% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 7.186 mcg | 0% |
| Vitamine C | 5.169 mg | 6% |
| Vitamine D | 2.44 mcg | 12% |
| Vitamine E | 7.439 mg | 50% |
| Vitamine K | 2.015 mcg | 2% |
| Bétaïne | 0.233 mg | 0% |
| Choline | 12.292 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 12 g | 4% |
| Sugars | 8.5 g | 17% |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% |
| Carbohydrate | 8.8 g | 0% |
| Glucides nets | 3.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.057 g | 0% |
| Arginine | 0.086 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.381 g | 0% |
| Cystéine | 0.023 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.161 g | 0% |
| Glycine | 0.048 g | 0% |
| Histidine | 0.028 g | 0% |
| Isoleucine | 0.04 g | 0% |
| Leucine | 0.067 g | 0% |
| Lysine | 0.056 g | 0% |
| Méthionine | 0.028 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.049 g | 0% |
| Proline | 0.04 g | 0% |
| Sérine | 0.06 g | 0% |
| Thréonine | 0.036 g | 0% |
| Tryptophane | 0.022 g | 0% |
| Tyrosine | 0.03 g | 0% |
| Valine | 0.049 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 474.81 mg | 37% |
| Cuivre | 0.13 mg | 15% |
| Fluorure | 3.1 mcg | 0% |
| Fer | 1.14 mg | 6% |
| Magnésium | 32.87 mg | 8% |
| Manganèse | 0.24 mg | 10% |
| Phosphore | 66.36 mg | 5% |
| Potassium | 324.41 mg | 7% |
| Sélénium | 2.18 mcg | 4% |
| Sodium | 176.22 mg | 8% |
| Zinc | 0.43 mg | 4% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 304.63 g | 0% |
| Cendres | 2.422 g | 0% |
