Your Recipe
Herb Roasted Carrots
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 161 g | ml |
Quantité par portion |
107 446 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 5.1g | 6% |
Gras saturés 0.7g | 3% |
Sodium 631mg | 27% |
Total des glucides 15g | 6% |
Fibres alimentaires 4.4g | 16% |
Sucre 7.1g | |
Protéine 1.5g | 3% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 57mg | 4% |
Fer 0.7mg | 4% |
Potassium 505mg | 11% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1273.701 mcg | 142% |
Thiamine [B1] | 0.105 mg | 9% |
Riboflavine [B2] | 0.092 mg | 7% |
Niacine [B3] | 1.534 mg | 10% |
Acide pantothénique [B5] | 0.433 mg | 9% |
Vitamine B6 | 0.23 mg | 14% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 32.749 mcg | 0% |
Vitamine C | 13.069 mg | 15% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.69 mg | 11% |
Vitamine K | 64.886 mcg | 54% |
Bétaïne | 0.609 mg | 0% |
Choline | 13.996 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 15.2 g | 6% |
Sugars | 7.1 g | 14% |
Fibres alimentaires | 4.4 g | 16% |
Carbohydrate | 15.2 g | 0% |
Glucides nets | 8.1g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.178 g | 0% |
Arginine | 0.15 g | 0% |
Acide aspartique | 0.302 g | 0% |
Cystéine | 0.127 g | 0% |
Acide glutamique | 0.572 g | 0% |
Glycine | 0.078 g | 0% |
Histidine | 0.064 g | 0% |
Isoleucine | 0.123 g | 0% |
Leucine | 0.165 g | 0% |
Lysine | 0.162 g | 0% |
Méthionine | 0.032 g | 0% |
Phénylalanine | 0.099 g | 0% |
Proline | 0.089 g | 0% |
Sérine | 0.088 g | 0% |
Thréonine | 0.295 g | 0% |
Tryptophane | 0.02 g | 0% |
Tyrosine | 0.068 g | 0% |
Valine | 0.114 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 56.87 mg | 4% |
Cuivre | 0.07 mg | 8% |
Fluorure | 4.84 mcg | 0% |
Fer | 0.69 mg | 4% |
Magnésium | 20.07 mg | 5% |
Manganèse | 0.25 mg | 11% |
Phosphore | 56.88 mg | 5% |
Potassium | 505.13 mg | 11% |
Sélénium | 0.37 mcg | 1% |
Sodium | 630.57 mg | 27% |
Zinc | 0.41 mg | 4% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 136.731 g | 0% |
Cendres | 1.551 g | 0% |