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Power-Packed Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 384 g | ml |
| Quantité par portion |
125 524 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 0.7g | 1% |
| Gras saturés 0.2g | 1% |
| Sodium 57mg | 2% |
| Total des glucides 30g | 11% |
| Fibres alimentaires 3.7g | 13% |
| Sucre 16g | |
| Protéine 3.7g | 7% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 32mg | 2% |
| Fer 1.7mg | 9% |
| Potassium 580mg | 12% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 75.087 mcg | 8% |
| Thiamine [B1] | 0.129 mg | 11% |
| Riboflavine [B2] | 0.241 mg | 19% |
| Niacine [B3] | 1.37 mg | 9% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.545 mg | 11% |
| Vitamine B6 | 0.545 mg | 32% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 57.402 mcg | 0% |
| Vitamine C | 15.51 mg | 17% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.596 mg | 4% |
| Vitamine K | 73.922 mcg | 62% |
| Bétaïne | 15.39 mg | 0% |
| Choline | 17.421 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 30.1 g | 11% |
| Sugars | 15.5 g | 31% |
| Fibres alimentaires | 3.7 g | 13% |
| Carbohydrate | 30.1 g | 0% |
| Glucides nets | 14.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.221 g | 0% |
| Arginine | 0.223 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.383 g | 0% |
| Cystéine | 0.038 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.52 g | 0% |
| Glycine | 0.17 g | 0% |
| Histidine | 0.142 g | 0% |
| Isoleucine | 0.163 g | 0% |
| Leucine | 0.282 g | 0% |
| Lysine | 0.189 g | 0% |
| Méthionine | 0.056 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.173 g | 0% |
| Proline | 0.131 g | 0% |
| Sérine | 0.165 g | 0% |
| Thréonine | 0.152 g | 0% |
| Tryptophane | 0.048 g | 0% |
| Tyrosine | 0.113 g | 0% |
| Valine | 0.199 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 32.31 mg | 2% |
| Cuivre | 0.35 mg | 38% |
| Fluorure | 173.65 mcg | 0% |
| Fer | 1.67 mg | 9% |
| Magnésium | 54.71 mg | 13% |
| Manganèse | 0.58 mg | 25% |
| Phosphore | 38.96 mg | 3% |
| Potassium | 579.76 mg | 12% |
| Sélénium | 1.65 mcg | 3% |
| Sodium | 57.29 mg | 2% |
| Zinc | 0.36 mg | 3% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 347.951 g | 0% |
| Cendres | 1.737 g | 0% |
