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Sweet Green Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 330 g | ml |
| Quantité par portion |
148 620 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 3.1g | 4% |
| Gras saturés 1.6g | 8% |
| Sodium 116mg | 5% |
| Total des glucides 22g | 8% |
| Fibres alimentaires 3.7g | 13% |
| Sucre 18g | |
| Protéine 9.4g | 19% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 350mg | 27% |
| Fer 0.8mg | 5% |
| Potassium 541mg | 12% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 62.465 mcg | 7% |
| Thiamine [B1] | 0.127 mg | 11% |
| Riboflavine [B2] | 0.563 mg | 43% |
| Niacine [B3] | 0.857 mg | 5% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.221 mg | 24% |
| Vitamine B6 | 0.152 mg | 9% |
| Cobalamine [B12] | 1.147 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 39.71 mcg | 0% |
| Vitamine C | 23.007 mg | 26% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.656 mg | 4% |
| Vitamine K | 41.152 mcg | 34% |
| Bétaïne | 1.496 mg | 0% |
| Choline | 43.241 mg | 8% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 22.1 g | 8% |
| Sugars | 17.7 g | 35% |
| Fibres alimentaires | 3.7 g | 13% |
| Carbohydrate | 12.6 g | 0% |
| Glucides nets | 4.4g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.294 g | 0% |
| Arginine | 0.251 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.73 g | 0% |
| Cystéine | 0.053 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.879 g | 0% |
| Glycine | 0.178 g | 0% |
| Histidine | 0.265 g | 0% |
| Isoleucine | 0.443 g | 0% |
| Leucine | 0.8 g | 0% |
| Lysine | 0.706 g | 0% |
| Méthionine | 0.218 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.44 g | 0% |
| Proline | 0.828 g | 0% |
| Sérine | 0.508 g | 0% |
| Thréonine | 0.363 g | 0% |
| Tryptophane | 0.109 g | 0% |
| Tyrosine | 0.426 g | 0% |
| Valine | 0.553 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 349.67 mg | 27% |
| Cuivre | 0.1 mg | 11% |
| Fluorure | 6.34 mcg | 0% |
| Fer | 0.81 mg | 5% |
| Magnésium | 47.56 mg | 11% |
| Manganèse | 0.56 mg | 24% |
| Phosphore | 260.08 mg | 21% |
| Potassium | 540.54 mg | 12% |
| Sélénium | 8.15 mcg | 15% |
| Sodium | 115.93 mg | 5% |
| Zinc | 1.3 mg | 12% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 292.566 g | 0% |
| Cendres | 2.352 g | 0% |
