Your Recipe
Dill & Chive Peas
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 82 g | ml |
Quantité par portion |
83 348 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 3.2g | 4% |
Gras saturés 2.9g | 15% |
Sodium 671mg | 29% |
Total des glucides 10g | 4% |
Fibres alimentaires 3.4g | 12% |
Sucre 3.7g | |
Protéine 5.7g | 11% |
Vitamine D 2.9mcg | 14% |
Calcium 25mg | 2% |
Fer 1.4mg | 8% |
Potassium 141mg | 3% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 115.351 mcg | 13% |
Thiamine [B1] | 0.191 mg | 16% |
Riboflavine [B2] | 0.085 mg | 7% |
Niacine [B3] | 1.314 mg | 8% |
Acide pantothénique [B5] | 0.419 mg | 8% |
Vitamine B6 | 0.069 mg | 4% |
Cobalamine [B12] | 0.006 mcg | 0% |
Floate [B9] | 45.207 mcg | 0% |
Vitamine C | 16.812 mg | 19% |
Vitamine D | 2.89 mcg | 14% |
Vitamine E | 0.1 mg | 1% |
Vitamine K | 23.667 mcg | 20% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 20.32 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 10.2 g | 4% |
Sugars | 3.7 g | 7% |
Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% |
Carbohydrate | 0.1 g | 0% |
Glucides nets | 6.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.178 g | 0% |
Arginine | 0.308 g | 0% |
Acide aspartique | 0.364 g | 0% |
Cystéine | 0.023 g | 0% |
Acide glutamique | 0.543 g | 0% |
Glycine | 0.137 g | 0% |
Histidine | 0.078 g | 0% |
Isoleucine | 0.146 g | 0% |
Leucine | 0.237 g | 0% |
Lysine | 0.234 g | 0% |
Méthionine | 0.059 g | 0% |
Phénylalanine | 0.144 g | 0% |
Proline | 0.136 g | 0% |
Sérine | 0.135 g | 0% |
Thréonine | 0.147 g | 0% |
Tryptophane | 0.028 g | 0% |
Tyrosine | 0.085 g | 0% |
Valine | 0.173 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 25.25 mg | 2% |
Cuivre | 0.1 mg | 11% |
Fluorure | 0.1 mcg | 0% |
Fer | 1.36 mg | 8% |
Magnésium | 21.42 mg | 5% |
Manganèse | 0.29 mg | 13% |
Phosphore | 63.42 mg | 5% |
Potassium | 141.31 mg | 3% |
Sélénium | 1.43 mcg | 3% |
Sodium | 670.8 mg | 29% |
Zinc | 0.63 mg | 6% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 62.858 g | 0% |
Cendres | 0.667 g | 0% |