Your Recipe
Coxinha
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 78 g | ml |
Quantité par portion |
217 906 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 8.2g | 11% |
Gras saturés 3.7g | 19% |
Sodium 4103mg | 178% |
Total des glucides 24g | 9% |
Fibres alimentaires 0.9g | 3% |
Sucre 3.5g | |
Protéine 12g | 25% |
Vitamine D 0.2mcg | 1% |
Calcium 67mg | 5% |
Fer 1.7mg | 9% |
Potassium 144mg | 3% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 36.517 mcg | 4% |
Thiamine [B1] | 0.254 mg | 21% |
Riboflavine [B2] | 0.264 mg | 20% |
Niacine [B3] | 3.715 mg | 23% |
Acide pantothénique [B5] | 0.513 mg | 10% |
Vitamine B6 | 0.123 mg | 7% |
Cobalamine [B12] | 0.238 mcg | 0% |
Floate [B9] | 75.408 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.308 mg | 0% |
Vitamine D | 0.183 mcg | 1% |
Vitamine E | 0.416 mg | 3% |
Vitamine K | 1.3 mcg | 1% |
Bétaïne | 14.475 mg | 0% |
Choline | 57.887 mg | 11% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 23.7 g | 9% |
Sugars | 3.5 g | 7% |
Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% |
Carbohydrate | 3.4 g | 0% |
Glucides nets | 20.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.399 g | 0% |
Arginine | 0.447 g | 0% |
Acide aspartique | 0.629 g | 0% |
Cystéine | 0.142 g | 0% |
Acide glutamique | 1.782 g | 0% |
Glycine | 0.389 g | 0% |
Histidine | 0.218 g | 0% |
Isoleucine | 0.387 g | 0% |
Leucine | 0.623 g | 0% |
Lysine | 0.502 g | 0% |
Méthionine | 0.198 g | 0% |
Phénylalanine | 0.377 g | 0% |
Proline | 0.594 g | 0% |
Sérine | 0.389 g | 0% |
Thréonine | 0.312 g | 0% |
Tryptophane | 0.1 g | 0% |
Tyrosine | 0.276 g | 0% |
Valine | 0.413 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 67.43 mg | 5% |
Cuivre | 0.06 mg | 7% |
Fluorure | 0.16 mcg | 0% |
Fer | 1.71 mg | 9% |
Magnésium | 22.72 mg | 5% |
Manganèse | 0.23 mg | 10% |
Phosphore | 115.1 mg | 9% |
Potassium | 143.85 mg | 3% |
Sélénium | 19.83 mcg | 36% |
Sodium | 4102.53 mg | 178% |
Zinc | 0.55 mg | 5% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 25.562 g | 0% |
Cendres | 8.89 g | 0% |