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Chicken Zucchini Casserole Recipe
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 94 g | ml |
Quantité par portion |
185 774 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 13g | 17% |
Gras saturés 12g | 59% |
Sodium 31mg | 1% |
Total des glucides 1.1g | 0% |
Fibres alimentaires 0.2g | 1% |
Sucre 0.4g | |
Protéine 22g | 44% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 10mg | 1% |
Fer 0.3mg | 2% |
Potassium 260mg | 6% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 104.29 mcg | 12% |
Thiamine [B1] | 0.069 mg | 6% |
Riboflavine [B2] | 0.125 mg | 10% |
Niacine [B3] | 6.32 mg | 39% |
Acide pantothénique [B5] | 1.023 mg | 20% |
Vitamine B6 | 0.549 mg | 32% |
Cobalamine [B12] | 0.161 mcg | 0% |
Floate [B9] | 9.179 mcg | 0% |
Vitamine C | 2.569 mg | 3% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.696 mg | 5% |
Vitamine K | 6.512 mcg | 5% |
Bétaïne | 4.577 mg | 0% |
Choline | 56.809 mg | 10% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 1.1 g | 0% |
Sugars | 0.4 g | 1% |
Fibres alimentaires | 0.2 g | 1% |
Carbohydrate | 1.1 g | 0% |
Glucides nets | 0.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.871 g | 0% |
Arginine | 1.013 g | 0% |
Acide aspartique | 1.417 g | 0% |
Cystéine | 0.157 g | 0% |
Acide glutamique | 2.24 g | 0% |
Glycine | 0.66 g | 0% |
Histidine | 0.555 g | 0% |
Isoleucine | 0.734 g | 0% |
Leucine | 1.237 g | 0% |
Lysine | 1.433 g | 0% |
Méthionine | 0.387 g | 0% |
Phénylalanine | 0.606 g | 0% |
Proline | 0.484 g | 0% |
Sérine | 0.574 g | 0% |
Thréonine | 0.669 g | 0% |
Tryptophane | 0.189 g | 0% |
Tyrosine | 0.54 g | 0% |
Valine | 0.777 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 9.98 mg | 1% |
Cuivre | 0.04 mg | 4% |
Fluorure | 0.5 mcg | 0% |
Fer | 0.31 mg | 2% |
Magnésium | 21.31 mg | 5% |
Manganèse | 0.03 mg | 1% |
Phosphore | 150.22 mg | 12% |
Potassium | 260.27 mg | 6% |
Sélénium | 15.08 mcg | 27% |
Sodium | 31.46 mg | 1% |
Zinc | 0.51 mg | 5% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 63.968 g | 0% |
Cendres | 0.841 g | 0% |