Your Recipe
Pork with Mustard Sauce
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 184 g | ml |
Quantité par portion |
481 2011 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 34g | 43% |
Gras saturés 19g | 96% |
Sodium 7320mg | 318% |
Total des glucides 6.1g | 2% |
Fibres alimentaires 0.2g | 1% |
Sucre 5.3g | |
Protéine 41g | 81% |
Vitamine D 2mcg | 10% |
Calcium 67mg | 5% |
Fer 1.8mg | 10% |
Potassium 645mg | 14% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 174.264 mcg | 19% |
Thiamine [B1] | 1.068 mg | 89% |
Riboflavine [B2] | 0.501 mg | 39% |
Niacine [B3] | 6.772 mg | 42% |
Acide pantothénique [B5] | 1.047 mg | 21% |
Vitamine B6 | 0.607 mg | 36% |
Cobalamine [B12] | 1.154 mcg | 0% |
Floate [B9] | 17.763 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.022 mg | 1% |
Vitamine D | 1.954 mcg | 10% |
Vitamine E | 0.781 mg | 5% |
Vitamine K | 1.502 mcg | 1% |
Bétaïne | 4.09 mg | 0% |
Choline | 147.571 mg | 27% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 6.1 g | 2% |
Sugars | 5.3 g | 11% |
Fibres alimentaires | 0.2 g | 1% |
Carbohydrate | 5.7 g | 0% |
Glucides nets | 0.8g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.853 g | 0% |
Arginine | 1.985 g | 0% |
Acide aspartique | 2.93 g | 0% |
Cystéine | 0.398 g | 0% |
Acide glutamique | 4.991 g | 0% |
Glycine | 1.627 g | 0% |
Histidine | 1.236 g | 0% |
Isoleucine | 1.482 g | 0% |
Leucine | 2.556 g | 0% |
Lysine | 2.825 g | 0% |
Méthionine | 0.831 g | 0% |
Phénylalanine | 1.279 g | 0% |
Proline | 1.423 g | 0% |
Sérine | 1.318 g | 0% |
Thréonine | 1.446 g | 0% |
Tryptophane | 0.404 g | 0% |
Tyrosine | 1.109 g | 0% |
Valine | 1.732 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 66.79 mg | 5% |
Cuivre | 0.09 mg | 10% |
Fluorure | 1.15 mcg | 0% |
Fer | 1.84 mg | 10% |
Magnésium | 51.82 mg | 12% |
Manganèse | 0.17 mg | 7% |
Phosphore | 370.5 mg | 30% |
Potassium | 645.48 mg | 14% |
Sélénium | 61.88 mcg | 113% |
Sodium | 7320.49 mg | 318% |
Zinc | 2.88 mg | 26% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 88.347 g | 0% |
Cendres | 19.614 g | 0% |