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Bhajia - Potatoes Fritters
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 324 g | ml |
Quantité par portion |
395 1653 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 10g | 13% |
Gras saturés 1.5g | 7% |
Sodium 406mg | 18% |
Total des glucides 68g | 25% |
Fibres alimentaires 6.9g | 24% |
Sucre 2.5g | |
Protéine 8.5g | 17% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 41mg | 3% |
Fer 2.8mg | 16% |
Potassium 1267mg | 27% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 8.463 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.264 mg | 22% |
Riboflavine [B2] | 0.107 mg | 8% |
Niacine [B3] | 3.418 mg | 21% |
Acide pantothénique [B5] | 0.965 mg | 19% |
Vitamine B6 | 0.89 mg | 52% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 49.471 mcg | 0% |
Vitamine C | 58.077 mg | 65% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.563 mg | 10% |
Vitamine K | 12.121 mcg | 10% |
Bétaïne | 0.622 mg | 0% |
Choline | 37.824 mg | 7% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 68.5 g | 25% |
Sugars | 2.5 g | 5% |
Fibres alimentaires | 6.9 g | 24% |
Carbohydrate | 51.2 g | 0% |
Glucides nets | 66g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.261 g | 0% |
Arginine | 0.397 g | 0% |
Acide aspartique | 1.502 g | 0% |
Cystéine | 0.121 g | 0% |
Acide glutamique | 1.819 g | 0% |
Glycine | 0.255 g | 0% |
Histidine | 0.156 g | 0% |
Isoleucine | 0.276 g | 0% |
Leucine | 0.451 g | 0% |
Lysine | 0.366 g | 0% |
Méthionine | 0.135 g | 0% |
Phénylalanine | 0.356 g | 0% |
Proline | 0.463 g | 0% |
Sérine | 0.335 g | 0% |
Thréonine | 0.261 g | 0% |
Tryptophane | 0.091 g | 0% |
Tyrosine | 0.212 g | 0% |
Valine | 0.398 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 41.07 mg | 3% |
Cuivre | 0.36 mg | 40% |
Fluorure | 0.02 mcg | 0% |
Fer | 2.81 mg | 16% |
Magnésium | 72.93 mg | 17% |
Manganèse | 0.73 mg | 32% |
Phosphore | 191.9 mg | 15% |
Potassium | 1266.61 mg | 27% |
Sélénium | 9.17 mcg | 17% |
Sodium | 406.02 mg | 18% |
Zinc | 1.06 mg | 10% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 232.128 g | 0% |
Cendres | 4.363 g | 0% |