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Green Smoothie Madness
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 411 g | ml |
| Quantité par portion |
86 358 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 6.5g | 8% |
| Gras saturés 3.3g | 17% |
| Sodium 24mg | 1% |
| Total des glucides 7.6g | 3% |
| Fibres alimentaires 2.5g | 9% |
| Sucre 4.2g | |
| Protéine 1g | 2% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 52mg | 4% |
| Fer 0.5mg | 3% |
| Potassium 193mg | 4% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 38.943 mcg | 4% |
| Thiamine [B1] | 0.034 mg | 3% |
| Riboflavine [B2] | 0.077 mg | 6% |
| Niacine [B3] | 0.591 mg | 4% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.372 mg | 7% |
| Vitamine B6 | 0.084 mg | 5% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 26.123 mcg | 0% |
| Vitamine C | 16.712 mg | 19% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.547 mg | 4% |
| Vitamine K | 60.043 mcg | 50% |
| Bétaïne | 0.25 mg | 0% |
| Choline | 3.785 mg | 1% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 7.6 g | 3% |
| Sugars | 4.2 g | 8% |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 9% |
| Carbohydrate | 7.6 g | 0% |
| Glucides nets | 3.4g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.044 g | 0% |
| Arginine | 0.045 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.09 g | 0% |
| Cystéine | 0.014 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.118 g | 0% |
| Glycine | 0.044 g | 0% |
| Histidine | 0.033 g | 0% |
| Isoleucine | 0.041 g | 0% |
| Leucine | 0.058 g | 0% |
| Lysine | 0.051 g | 0% |
| Méthionine | 0.012 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.04 g | 0% |
| Proline | 0.048 g | 0% |
| Sérine | 0.04 g | 0% |
| Thréonine | 0.033 g | 0% |
| Tryptophane | 0.01 g | 0% |
| Tyrosine | 0.023 g | 0% |
| Valine | 0.045 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 51.83 mg | 4% |
| Cuivre | 0.1 mg | 11% |
| Fluorure | 257.63 mcg | 0% |
| Fer | 0.45 mg | 3% |
| Magnésium | 16.83 mg | 4% |
| Manganèse | 0.17 mg | 7% |
| Phosphore | 22.91 mg | 2% |
| Potassium | 193.38 mg | 4% |
| Sélénium | 0.42 mcg | 1% |
| Sodium | 23.67 mg | 1% |
| Zinc | 0.24 mg | 2% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 395.039 g | 0% |
| Cendres | 1.005 g | 0% |
