Your Recipe
Chard Rock Cafe Juice
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 512 g | ml |
Quantité par portion |
135 564 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.9g | 1% |
Gras saturés 0.1g | 1% |
Sodium 335mg | 15% |
Total des glucides 31g | 11% |
Fibres alimentaires 8.6g | 31% |
Sucre 14g | |
Protéine 5.1g | 10% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 150mg | 12% |
Fer 3mg | 17% |
Potassium 1288mg | 27% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1832.135 mcg | 204% |
Thiamine [B1] | 0.226 mg | 19% |
Riboflavine [B2] | 0.265 mg | 20% |
Niacine [B3] | 2.411 mg | 15% |
Acide pantothénique [B5] | 1.244 mg | 25% |
Vitamine B6 | 0.454 mg | 27% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 65.785 mcg | 0% |
Vitamine C | 62.422 mg | 69% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 3.131 mg | 21% |
Vitamine K | 853.756 mcg | 711% |
Bétaïne | 1.02 mg | 0% |
Choline | 47.042 mg | 9% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 31.4 g | 11% |
Sugars | 13.8 g | 28% |
Fibres alimentaires | 8.6 g | 31% |
Carbohydrate | 31.4 g | 0% |
Glucides nets | 17.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.255 g | 0% |
Arginine | 0.424 g | 0% |
Acide aspartique | 0.43 g | 0% |
Cystéine | 0.16 g | 0% |
Acide glutamique | 1.062 g | 0% |
Glycine | 0.134 g | 0% |
Histidine | 0.128 g | 0% |
Isoleucine | 0.324 g | 0% |
Leucine | 0.369 g | 0% |
Lysine | 0.338 g | 0% |
Méthionine | 0.067 g | 0% |
Phénylalanine | 0.255 g | 0% |
Proline | 0.129 g | 0% |
Sérine | 0.139 g | 0% |
Thréonine | 0.467 g | 0% |
Tryptophane | 0.048 g | 0% |
Tyrosine | 0.101 g | 0% |
Valine | 0.276 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 149.8 mg | 12% |
Cuivre | 0.34 mg | 38% |
Fluorure | 8.46 mcg | 0% |
Fer | 3.03 mg | 17% |
Magnésium | 128.32 mg | 31% |
Manganèse | 0.78 mg | 34% |
Phosphore | 161.41 mg | 13% |
Potassium | 1288.29 mg | 27% |
Sélénium | 1.78 mcg | 3% |
Sodium | 335.4 mg | 15% |
Zinc | 1.2 mg | 11% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 469.903 g | 0% |
Cendres | 4.081 g | 0% |