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Fresh Grapefruit Juice Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 271 g | ml |
| Quantité par portion |
222 931 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 0.6g | 1% |
| Gras saturés 0.2g | 1% |
| Sodium 3.3mg | 0% |
| Total des glucides 57g | 21% |
| Fibres alimentaires 3.9g | 14% |
| Sucre 34g | |
| Protéine 2.1g | 4% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 21mg | 2% |
| Fer 0.7mg | 4% |
| Potassium 660mg | 14% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 25.081 mcg | 3% |
| Thiamine [B1] | 0.084 mg | 7% |
| Riboflavine [B2] | 0.125 mg | 10% |
| Niacine [B3] | 1.162 mg | 7% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.651 mg | 13% |
| Vitamine B6 | 0.564 mg | 33% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 41.895 mcg | 0% |
| Vitamine C | 63.84 mg | 71% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.207 mg | 1% |
| Vitamine K | 1.246 mcg | 1% |
| Bétaïne | 0.413 mg | 0% |
| Choline | 14.406 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 57 g | 21% |
| Sugars | 34 g | 68% |
| Fibres alimentaires | 3.9 g | 14% |
| Carbohydrate | 57 g | 0% |
| Glucides nets | 23g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.061 g | 0% |
| Arginine | 0.071 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.204 g | 0% |
| Cystéine | 0.014 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.223 g | 0% |
| Glycine | 0.057 g | 0% |
| Histidine | 0.101 g | 0% |
| Isoleucine | 0.041 g | 0% |
| Leucine | 0.097 g | 0% |
| Lysine | 0.072 g | 0% |
| Méthionine | 0.011 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.069 g | 0% |
| Proline | 0.06 g | 0% |
| Sérine | 0.059 g | 0% |
| Thréonine | 0.042 g | 0% |
| Tryptophane | 0.014 g | 0% |
| Tyrosine | 0.019 g | 0% |
| Valine | 0.066 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 20.64 mg | 2% |
| Cuivre | 0.15 mg | 17% |
| Fluorure | 5.47 mcg | 0% |
| Fer | 0.72 mg | 4% |
| Magnésium | 49.55 mg | 12% |
| Manganèse | 0.52 mg | 23% |
| Phosphore | 49.61 mg | 4% |
| Potassium | 659.91 mg | 14% |
| Sélénium | 1.54 mcg | 3% |
| Sodium | 3.34 mg | 0% |
| Zinc | 0.32 mg | 3% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 209.439 g | 0% |
| Cendres | 1.378 g | 0% |
