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Very Cherry Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 240 g | ml |
| Quantité par portion |
375 1568 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 29g | 38% |
| Gras saturés 26g | 129% |
| Sodium 19mg | 1% |
| Total des glucides 31g | 11% |
| Fibres alimentaires 4.4g | 16% |
| Sucre 25g | |
| Protéine 3.9g | 8% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 34mg | 3% |
| Fer 2.4mg | 13% |
| Potassium 558mg | 12% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 5.36 mcg | 1% |
| Thiamine [B1] | 0.08 mg | 7% |
| Riboflavine [B2] | 0.039 mg | 3% |
| Niacine [B3] | 1.18 mg | 7% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.442 mg | 9% |
| Vitamine B6 | 0.093 mg | 5% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 31.96 mcg | 0% |
| Vitamine C | 24.109 mg | 27% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.272 mg | 2% |
| Vitamine K | 1.77 mcg | 1% |
| Bétaïne | 0.179 mg | 0% |
| Choline | 17.189 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 30.9 g | 11% |
| Sugars | 25.1 g | 50% |
| Fibres alimentaires | 4.4 g | 16% |
| Carbohydrate | 24.1 g | 0% |
| Glucides nets | 5.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.168 g | 0% |
| Arginine | 0.487 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.737 g | 0% |
| Cystéine | 0.064 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.715 g | 0% |
| Glycine | 0.153 g | 0% |
| Histidine | 0.077 g | 0% |
| Isoleucine | 0.128 g | 0% |
| Leucine | 0.236 g | 0% |
| Lysine | 0.151 g | 0% |
| Méthionine | 0.061 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.164 g | 0% |
| Proline | 0.169 g | 0% |
| Sérine | 0.172 g | 0% |
| Thréonine | 0.121 g | 0% |
| Tryptophane | 0.041 g | 0% |
| Tyrosine | 0.099 g | 0% |
| Valine | 0.192 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 33.52 mg | 3% |
| Cuivre | 0.42 mg | 47% |
| Fluorure | 2.28 mcg | 0% |
| Fer | 2.41 mg | 13% |
| Magnésium | 57.18 mg | 14% |
| Manganèse | 1.18 mg | 51% |
| Phosphore | 143.78 mg | 12% |
| Potassium | 558.26 mg | 12% |
| Sélénium | 7.68 mcg | 14% |
| Sodium | 19.03 mg | 1% |
| Zinc | 0.91 mg | 8% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 174.339 g | 0% |
| Cendres | 1.391 g | 0% |
