Your Recipe
Maple Soy Glazed Salmon
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 184 g | ml |
Quantité par portion |
210 879 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 7.4g | 9% |
Gras saturés 1.6g | 8% |
Sodium 1572mg | 68% |
Total des glucides 1.7g | 1% |
Fibres alimentaires 0.1g | 0% |
Sucre 0.8g | |
Protéine 32g | 65% |
Vitamine D 29mcg | 145% |
Calcium 25mg | 2% |
Fer 1.6mg | 9% |
Potassium 345mg | 7% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 44.226 mcg | 5% |
Thiamine [B1] | 0.046 mg | 4% |
Riboflavine [B2] | 0.217 mg | 17% |
Niacine [B3] | 8.171 mg | 51% |
Acide pantothénique [B5] | 1.535 mg | 31% |
Vitamine B6 | 0.517 mg | 30% |
Cobalamine [B12] | 5.715 mcg | 0% |
Floate [B9] | 8.672 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.234 mg | 0% |
Vitamine D | 29.087 mcg | 145% |
Vitamine E | 2.346 mg | 16% |
Vitamine K | 0.183 mcg | 0% |
Bétaïne | 4.603 mg | 0% |
Choline | 155.256 mg | 28% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 1.7 g | 1% |
Sugars | 0.8 g | 2% |
Fibres alimentaires | 0.1 g | 0% |
Carbohydrate | 1.1 g | 0% |
Glucides nets | 0.9g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.959 g | 0% |
Arginine | 1.925 g | 0% |
Acide aspartique | 3.242 g | 0% |
Cystéine | 0.334 g | 0% |
Acide glutamique | 4.849 g | 0% |
Glycine | 1.534 g | 0% |
Histidine | 0.936 g | 0% |
Isoleucine | 1.483 g | 0% |
Leucine | 2.601 g | 0% |
Lysine | 2.899 g | 0% |
Méthionine | 0.932 g | 0% |
Phénylalanine | 1.256 g | 0% |
Proline | 1.171 g | 0% |
Sérine | 1.327 g | 0% |
Thréonine | 1.409 g | 0% |
Tryptophane | 0.349 g | 0% |
Tyrosine | 1.061 g | 0% |
Valine | 1.656 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 24.92 mg | 2% |
Cuivre | 0.4 mg | 44% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 1.62 mg | 9% |
Magnésium | 39.3 mg | 9% |
Manganèse | 0.2 mg | 9% |
Phosphore | 299.93 mg | 24% |
Potassium | 345.3 mg | 7% |
Sélénium | 55.29 mcg | 101% |
Sodium | 1572.41 mg | 68% |
Zinc | 0.65 mg | 6% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 132.271 g | 0% |
Cendres | 5.657 g | 0% |