Your Recipe
Maple Cinnamon Toast
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 251 g | ml |
| Quantité par portion |
890 3724 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 32g | 41% |
| Gras saturés 25g | 125% |
| Sodium 1550mg | 67% |
| Total des glucides 125g | 46% |
| Fibres alimentaires 9.9g | 36% |
| Sucre 21g | |
| Protéine 41g | 83% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 367mg | 28% |
| Fer 8.6mg | 48% |
| Potassium 501mg | 11% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 194.305 mcg | 22% |
| Thiamine [B1] | 0.923 mg | 77% |
| Riboflavine [B2] | 0.975 mg | 75% |
| Niacine [B3] | 13.027 mg | 81% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.986 mg | 20% |
| Vitamine B6 | 0.32 mg | 19% |
| Cobalamine [B12] | 0.048 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 208.872 mcg | 0% |
| Vitamine C | 0.428 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.166 mg | 8% |
| Vitamine K | 13.945 mcg | 12% |
| Bétaïne | 0.013 mg | 0% |
| Choline | 51.556 mg | 9% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 125.3 g | 46% |
| Sugars | 21.4 g | 43% |
| Fibres alimentaires | 9.9 g | 36% |
| Carbohydrate | 9.2 g | 0% |
| Glucides nets | 103.9g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.518 g | 0% |
| Arginine | 0.656 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.743 g | 0% |
| Cystéine | 0.323 g | 0% |
| Acide glutamique | 4.337 g | 0% |
| Glycine | 0.551 g | 0% |
| Histidine | 0.319 g | 0% |
| Isoleucine | 0.552 g | 0% |
| Leucine | 0.983 g | 0% |
| Lysine | 0.467 g | 0% |
| Méthionine | 0.225 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.667 g | 0% |
| Proline | 1.443 g | 0% |
| Sérine | 0.658 g | 0% |
| Thréonine | 0.633 g | 0% |
| Tryptophane | 0.195 g | 0% |
| Tyrosine | 0.355 g | 0% |
| Valine | 0.662 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 366.91 mg | 28% |
| Cuivre | 0.43 mg | 47% |
| Fluorure | 0.8 mcg | 0% |
| Fer | 8.56 mg | 48% |
| Magnésium | 126.85 mg | 30% |
| Manganèse | 3.31 mg | 144% |
| Phosphore | 398.34 mg | 32% |
| Potassium | 500.92 mg | 11% |
| Sélénium | 69.85 mcg | 127% |
| Sodium | 1549.58 mg | 67% |
| Zinc | 3.26 mg | 30% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 59.272 g | 0% |
| Cendres | 5.861 g | 0% |
