Your Recipe
A Juicy Iced Tea Recipe
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 466 g | ml |
| Quantité par portion |
212 885 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1g | 1% |
| Gras saturés 0.1g | 1% |
| Sodium 85mg | 4% |
| Total des glucides 53g | 19% |
| Fibres alimentaires 10g | 37% |
| Sucre 39g | |
| Protéine 4.2g | 8% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 120mg | 9% |
| Fer 1.1mg | 6% |
| Potassium 1003mg | 21% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 1059.965 mcg | 118% |
| Thiamine [B1] | 0.264 mg | 22% |
| Riboflavine [B2] | 0.188 mg | 14% |
| Niacine [B3] | 2.884 mg | 18% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.014 mg | 20% |
| Vitamine B6 | 0.326 mg | 19% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 79.095 mcg | 0% |
| Vitamine C | 116.286 mg | 129% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 2.226 mg | 15% |
| Vitamine K | 20.004 mcg | 17% |
| Bétaïne | 1.057 mg | 0% |
| Choline | 34.634 mg | 6% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 52.9 g | 19% |
| Sugars | 39.4 g | 79% |
| Fibres alimentaires | 10.3 g | 37% |
| Carbohydrate | 52.9 g | 0% |
| Glucides nets | 13.6g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.257 g | 0% |
| Arginine | 0.238 g | 0% |
| Acide aspartique | 1.036 g | 0% |
| Cystéine | 0.135 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.677 g | 0% |
| Glycine | 0.234 g | 0% |
| Histidine | 0.096 g | 0% |
| Isoleucine | 0.159 g | 0% |
| Leucine | 0.201 g | 0% |
| Lysine | 0.241 g | 0% |
| Méthionine | 0.07 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.151 g | 0% |
| Proline | 0.17 g | 0% |
| Sérine | 0.164 g | 0% |
| Thréonine | 0.28 g | 0% |
| Tryptophane | 0.044 g | 0% |
| Tyrosine | 0.099 g | 0% |
| Valine | 0.179 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 119.73 mg | 9% |
| Cuivre | 0.23 mg | 26% |
| Fluorure | 10.39 mcg | 0% |
| Fer | 1.12 mg | 6% |
| Magnésium | 46.28 mg | 11% |
| Manganèse | 0.32 mg | 14% |
| Phosphore | 99.74 mg | 8% |
| Potassium | 1002.63 mg | 21% |
| Sélénium | 1.23 mcg | 2% |
| Sodium | 85.11 mg | 4% |
| Zinc | 0.69 mg | 6% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 404.924 g | 0% |
| Cendres | 2.53 g | 0% |
