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GUAVA MOCKTAILS

Ingrédient Quantité Calories
Jus de citron 14.4g 3kcal
Menthe poivrée fraîche 0.4g 0kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

3 tablespoons guava nectar
1 tablespoon lemon juice
6-8 mint leaves
1 cup soda water or kombucha

INSTRUCTIONS
Place guava nectar and lemon juice in a cocktail shaker or mason jar.
Clap mint together in your hands and add to the mixture. Press gently a couple of times with a muddler.
Add some ice and shake ingredients together until combined.
Fill a glass with ice and pour guava mixture in.
Top with your choice of soda water or kombucha.
Garnish and serve!

Valeurs nutritives
Taille des portions 15 g | ml
Quantité par portion 3
14
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0g 0%
Gras saturés 0g 0%
Sodium 0.3mg 0%
Total des glucides 1.1g 0%
Fibres alimentaires 0.1g 0%
Sucre 0.4g
Protéine 0.1g 0%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 1.8mg 0%
Fer 0mg 0%
Potassium 17mg 0%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 0.848 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.004 mg 0%
Riboflavine [B2] 0.003 mg 0%
Niacine [B3] 0.02 mg 0%
Acide pantothénique [B5] 0.02 mg 0%
Vitamine B6 0.007 mg 0%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 3.336 mcg 0%
Vitamine C 5.7 mg 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.022 mg 0%
Vitamine K 0 mcg 0%
Bétaïne 0 mg 0%
Choline 0.734 mg 0%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 1.1 g 0%
Sugars 0.4 g 1%
Fibres alimentaires 0.1 g 0%
Carbohydrate 1 g 0%
Glucides nets 0.7g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.001 g 0%
Arginine 0.001 g 0%
Acide aspartique 0.002 g 0%
Cystéine 0 g 0%
Acide glutamique 0.002 g 0%
Glycine 0.001 g 0%
Histidine 0 g 0%
Isoleucine 0.001 g 0%
Leucine 0.001 g 0%
Lysine 0.001 g 0%
Méthionine 0 g 0%
Phénylalanine 0.001 g 0%
Proline 0.001 g 0%
Sérine 0.001 g 0%
Thréonine 0.001 g 0%
Tryptophane 0 g 0%
Tyrosine 0 g 0%
Valine 0.001 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 1.84 mg 0%
Cuivre 0 mg 0%
Fluorure 0 mcg 0%
Fer 0.03 mg 0%
Magnésium 1.18 mg 0%
Manganèse 0.01 mg 0%
Phosphore 1.44 mg 0%
Potassium 17.11 mg 0%
Sélénium 0.01 mcg 0%
Sodium 0.27 mg 0%
Zinc 0.01 mg 0%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 13.607 g 0%
Cendres 0.037 g 0%