Your Recipe
Cherry Hemp Smoothie
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 1163 g | ml |
Quantité par portion |
824 3446 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 17g | 22% |
Gras saturés 1.8g | 9% |
Sodium 72mg | 3% |
Total des glucides 171g | 62% |
Fibres alimentaires 27g | 97% |
Sucre 119g | |
Protéine 18g | 36% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 159mg | 12% |
Fer 5.4mg | 30% |
Potassium 2550mg | 54% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 44.458 mcg | 5% |
Thiamine [B1] | 0.636 mg | 53% |
Riboflavine [B2] | 0.492 mg | 38% |
Niacine [B3] | 5.124 mg | 32% |
Acide pantothénique [B5] | 1.823 mg | 36% |
Vitamine B6 | 1.141 mg | 67% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 134.659 mcg | 0% |
Vitamine C | 82.845 mg | 92% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.775 mg | 12% |
Vitamine K | 47.051 mcg | 39% |
Bétaïne | 0.347 mg | 0% |
Choline | 64.85 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 171.2 g | 62% |
Sugars | 119.2 g | 238% |
Fibres alimentaires | 27.2 g | 97% |
Carbohydrate | 170.9 g | 0% |
Glucides nets | 52g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.698 g | 0% |
Arginine | 1.558 g | 0% |
Acide aspartique | 4.294 g | 0% |
Cystéine | 0.268 g | 0% |
Acide glutamique | 2.639 g | 0% |
Glycine | 0.699 g | 0% |
Histidine | 0.482 g | 0% |
Isoleucine | 0.564 g | 0% |
Leucine | 0.964 g | 0% |
Lysine | 0.674 g | 0% |
Méthionine | 0.346 g | 0% |
Phénylalanine | 0.656 g | 0% |
Proline | 0.761 g | 0% |
Sérine | 0.769 g | 0% |
Thréonine | 0.567 g | 0% |
Tryptophane | 0.176 g | 0% |
Tyrosine | 0.468 g | 0% |
Valine | 0.784 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 158.66 mg | 12% |
Cuivre | 1.3 mg | 144% |
Fluorure | 27 mcg | 0% |
Fer | 5.4 mg | 30% |
Magnésium | 330.98 mg | 79% |
Manganèse | 3.35 mg | 146% |
Phosphore | 689.86 mg | 55% |
Potassium | 2550.05 mg | 54% |
Sélénium | 1.83 mcg | 3% |
Sodium | 71.71 mg | 3% |
Zinc | 3.9 mg | 35% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 948.164 g | 0% |
Cendres | 6.804 g | 0% |