Your Recipe
Grilled Banana with Chocolate & Crushed Peanut Brittle
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 168 g | ml |
Quantité par portion |
381 1596 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 24g | 31% |
Gras saturés 19g | 93% |
Sodium 8.4mg | 0% |
Total des glucides 42g | 15% |
Fibres alimentaires 6.3g | 23% |
Sucre 22g | |
Protéine 11g | 21% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 30mg | 2% |
Fer 3.7mg | 20% |
Potassium 655mg | 14% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 101.468 mcg | 11% |
Thiamine [B1] | 0.049 mg | 4% |
Riboflavine [B2] | 0.119 mg | 9% |
Niacine [B3] | 1.139 mg | 7% |
Acide pantothénique [B5] | 0.554 mg | 11% |
Vitamine B6 | 0.515 mg | 30% |
Cobalamine [B12] | 0.103 mcg | 0% |
Floate [B9] | 25.626 mcg | 0% |
Vitamine C | 10.962 mg | 12% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.621 mg | 4% |
Vitamine K | 3.668 mcg | 3% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 15.018 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 41.6 g | 15% |
Sugars | 22.1 g | 44% |
Fibres alimentaires | 6.3 g | 23% |
Carbohydrate | 41.6 g | 0% |
Glucides nets | 19.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.055 g | 0% |
Arginine | 0.066 g | 0% |
Acide aspartique | 0.165 g | 0% |
Cystéine | 0.012 g | 0% |
Acide glutamique | 0.217 g | 0% |
Glycine | 0.05 g | 0% |
Histidine | 0.1 g | 0% |
Isoleucine | 0.043 g | 0% |
Leucine | 0.097 g | 0% |
Lysine | 0.073 g | 0% |
Méthionine | 0.013 g | 0% |
Phénylalanine | 0.068 g | 0% |
Proline | 0.047 g | 0% |
Sérine | 0.057 g | 0% |
Thréonine | 0.041 g | 0% |
Tryptophane | 0.013 g | 0% |
Tyrosine | 0.017 g | 0% |
Valine | 0.067 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 30.15 mg | 2% |
Cuivre | 0.6 mg | 67% |
Fluorure | 3.17 mcg | 0% |
Fer | 3.66 mg | 20% |
Magnésium | 98.14 mg | 23% |
Manganèse | 0.92 mg | 40% |
Phosphore | 117.37 mg | 9% |
Potassium | 654.69 mg | 14% |
Sélénium | 3.31 mcg | 6% |
Sodium | 8.42 mg | 0% |
Zinc | 1.12 mg | 10% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 97.075 g | 0% |
Cendres | 1.696 g | 0% |