Your Recipe
Cucumber Agua Fresca
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 684 g | ml |
Quantité par portion |
174 728 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 1g | 1% |
Gras saturés 0.1g | 1% |
Sodium 11mg | 0% |
Total des glucides 45g | 16% |
Fibres alimentaires 9.3g | 33% |
Sucre 24g | |
Protéine 5.6g | 11% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 159mg | 12% |
Fer 2.1mg | 11% |
Potassium 1046mg | 22% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 38.24 mcg | 4% |
Thiamine [B1] | 0.294 mg | 24% |
Riboflavine [B2] | 0.22 mg | 17% |
Niacine [B3] | 0.956 mg | 6% |
Acide pantothénique [B5] | 1.668 mg | 33% |
Vitamine B6 | 0.356 mg | 21% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 88.5 mcg | 0% |
Vitamine C | 162.028 mg | 180% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.592 mg | 4% |
Vitamine K | 65.6 mcg | 55% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 43.566 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 44.8 g | 16% |
Sugars | 24.4 g | 49% |
Fibres alimentaires | 9.3 g | 33% |
Carbohydrate | 44.8 g | 0% |
Glucides nets | 20.4g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.173 g | 0% |
Arginine | 0.276 g | 0% |
Acide aspartique | 0.34 g | 0% |
Cystéine | 0.031 g | 0% |
Acide glutamique | 0.929 g | 0% |
Glycine | 0.241 g | 0% |
Histidine | 0.068 g | 0% |
Isoleucine | 0.123 g | 0% |
Leucine | 0.151 g | 0% |
Lysine | 0.188 g | 0% |
Méthionine | 0.055 g | 0% |
Phénylalanine | 0.124 g | 0% |
Proline | 0.131 g | 0% |
Sérine | 0.129 g | 0% |
Thréonine | 0.099 g | 0% |
Tryptophane | 0.034 g | 0% |
Tyrosine | 0.069 g | 0% |
Valine | 0.15 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 159.4 mg | 12% |
Cuivre | 0.27 mg | 30% |
Fluorure | 5.2 mcg | 0% |
Fer | 2.05 mg | 11% |
Magnésium | 77.8 mg | 19% |
Manganèse | 0.39 mg | 17% |
Phosphore | 138.36 mg | 11% |
Potassium | 1046.14 mg | 22% |
Sélénium | 2.49 mcg | 5% |
Sodium | 10.6 mg | 0% |
Zinc | 0.99 mg | 9% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 630.189 g | 0% |
Cendres | 2.237 g | 0% |