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Queenie\'s Killer Tomato Bagel Sandwich
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 196 g | ml |
| Quantité par portion |
399 1671 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 17g | 21% |
| Gras saturés 7.5g | 37% |
| Sodium 644mg | 28% |
| Total des glucides 52g | 19% |
| Fibres alimentaires 4.7g | 17% |
| Sucre 4.4g | |
| Protéine 11g | 23% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 222mg | 17% |
| Fer 4mg | 22% |
| Potassium 307mg | 7% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 119.8 mcg | 13% |
| Thiamine [B1] | 0.484 mg | 40% |
| Riboflavine [B2] | 0.366 mg | 28% |
| Niacine [B3] | 4.676 mg | 29% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.59 mg | 12% |
| Vitamine B6 | 0.147 mg | 9% |
| Cobalamine [B12] | 0.064 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 109.57 mcg | 0% |
| Vitamine C | 8.58 mg | 10% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.967 mg | 6% |
| Vitamine K | 19.003 mcg | 16% |
| Bétaïne | 0.153 mg | 0% |
| Choline | 31.655 mg | 6% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 52.3 g | 19% |
| Sugars | 4.4 g | 9% |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 17% |
| Carbohydrate | 2.4 g | 0% |
| Glucides nets | 47.9g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.374 g | 0% |
| Arginine | 0.454 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.656 g | 0% |
| Cystéine | 0.227 g | 0% |
| Acide glutamique | 3.684 g | 0% |
| Glycine | 0.395 g | 0% |
| Histidine | 0.263 g | 0% |
| Isoleucine | 0.444 g | 0% |
| Leucine | 0.833 g | 0% |
| Lysine | 0.398 g | 0% |
| Méthionine | 0.212 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.543 g | 0% |
| Proline | 1.216 g | 0% |
| Sérine | 0.563 g | 0% |
| Thréonine | 0.339 g | 0% |
| Tryptophane | 0.148 g | 0% |
| Tyrosine | 0.356 g | 0% |
| Valine | 0.526 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 222.47 mg | 17% |
| Cuivre | 0.21 mg | 23% |
| Fluorure | 1.38 mcg | 0% |
| Fer | 3.98 mg | 22% |
| Magnésium | 48.29 mg | 11% |
| Manganèse | 1.17 mg | 51% |
| Phosphore | 155.75 mg | 12% |
| Potassium | 307.13 mg | 7% |
| Sélénium | 37.15 mcg | 68% |
| Sodium | 644.34 mg | 28% |
| Zinc | 1.21 mg | 11% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 112.646 g | 0% |
| Cendres | 3.203 g | 0% |
