Your Recipe
Deep Red Bells
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 843 g | ml |
Quantité par portion |
293 1224 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 2.2g | 3% |
Gras saturés 0.4g | 2% |
Sodium 29mg | 1% |
Total des glucides 48g | 17% |
Fibres alimentaires 15g | 54% |
Sucre 30g | |
Protéine 7.3g | 15% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 50mg | 4% |
Fer 3.1mg | 17% |
Potassium 1519mg | 32% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1130.4 mcg | 126% |
Thiamine [B1] | 0.389 mg | 32% |
Riboflavine [B2] | 0.612 mg | 47% |
Niacine [B3] | 7.049 mg | 44% |
Acide pantothénique [B5] | 2.282 mg | 46% |
Vitamine B6 | 2.095 mg | 123% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 331.2 mcg | 0% |
Vitamine C | 921.6 mg | 1024% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 11.376 mg | 76% |
Vitamine K | 35.28 mcg | 29% |
Bétaïne | 0.72 mg | 0% |
Choline | 40.32 mg | 7% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 47.9 g | 17% |
Sugars | 30.2 g | 60% |
Fibres alimentaires | 15.1 g | 54% |
Carbohydrate | 43.4 g | 0% |
Glucides nets | 17.7g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.187 g | 0% |
Arginine | 0.259 g | 0% |
Acide aspartique | 2.045 g | 0% |
Cystéine | 0.137 g | 0% |
Acide glutamique | 1.519 g | 0% |
Glycine | 0.202 g | 0% |
Histidine | 0.122 g | 0% |
Isoleucine | 0.151 g | 0% |
Leucine | 0.202 g | 0% |
Lysine | 0.122 g | 0% |
Méthionine | 0.151 g | 0% |
Phénylalanine | 0.259 g | 0% |
Proline | 0.043 g | 0% |
Sérine | 0.36 g | 0% |
Thréonine | 0.288 g | 0% |
Tryptophane | 0.086 g | 0% |
Tyrosine | 0.065 g | 0% |
Valine | 0.223 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 50.4 mg | 4% |
Cuivre | 0.14 mg | 16% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 3.1 mg | 17% |
Magnésium | 86.4 mg | 21% |
Manganèse | 0.81 mg | 35% |
Phosphore | 187.2 mg | 15% |
Potassium | 1519.2 mg | 32% |
Sélénium | 0.72 mcg | 1% |
Sodium | 28.8 mg | 1% |
Zinc | 1.8 mg | 16% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 768.772 g | 0% |
Cendres | 3.801 g | 0% |