Your Recipe
Tempeh Breakfast Sausage Patties
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 53 g | ml |
Quantité par portion |
71 298 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 2.6g | 3% |
Gras saturés 0.6g | 3% |
Sodium 1462mg | 64% |
Total des glucides 6g | 2% |
Fibres alimentaires 0.5g | 2% |
Sucre 0.6g | |
Protéine 7.1g | 14% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 34mg | 3% |
Fer 1.4mg | 8% |
Potassium 162mg | 3% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 8.844 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.04 mg | 3% |
Riboflavine [B2] | 0.121 mg | 9% |
Niacine [B3] | 1.677 mg | 10% |
Acide pantothénique [B5] | 0.186 mg | 4% |
Vitamine B6 | 0.126 mg | 7% |
Cobalamine [B12] | 0.016 mcg | 0% |
Floate [B9] | 11.33 mcg | 0% |
Vitamine C | 2.086 mg | 2% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.146 mg | 1% |
Vitamine K | 3.643 mcg | 3% |
Bétaïne | 0.041 mg | 0% |
Choline | 10.911 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 6 g | 2% |
Sugars | 0.6 g | 1% |
Fibres alimentaires | 0.5 g | 2% |
Carbohydrate | 4.2 g | 0% |
Glucides nets | 5.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.353 g | 0% |
Arginine | 0.386 g | 0% |
Acide aspartique | 0.674 g | 0% |
Cystéine | 0.076 g | 0% |
Acide glutamique | 1.428 g | 0% |
Glycine | 0.286 g | 0% |
Histidine | 0.161 g | 0% |
Isoleucine | 0.324 g | 0% |
Leucine | 0.516 g | 0% |
Lysine | 0.391 g | 0% |
Méthionine | 0.087 g | 0% |
Phénylalanine | 0.344 g | 0% |
Proline | 0.469 g | 0% |
Sérine | 0.356 g | 0% |
Thréonine | 0.283 g | 0% |
Tryptophane | 0.092 g | 0% |
Tyrosine | 0.239 g | 0% |
Valine | 0.345 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 34.47 mg | 3% |
Cuivre | 0.17 mg | 18% |
Fluorure | 0.07 mcg | 0% |
Fer | 1.37 mg | 8% |
Magnésium | 29.87 mg | 7% |
Manganèse | 0.47 mg | 20% |
Phosphore | 95.15 mg | 8% |
Potassium | 162.3 mg | 3% |
Sélénium | 1.34 mcg | 2% |
Sodium | 1462.01 mg | 64% |
Zinc | 0.4 mg | 4% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 31.601 g | 0% |
Cendres | 5.069 g | 0% |