Your Recipe
Broccoli & Chive Stuffed Mini Peppers
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 739 g | ml |
Quantité par portion |
1217 5094 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 105g | 134% |
Gras saturés 60g | 302% |
Sodium 1536mg | 67% |
Total des glucides 42g | 15% |
Fibres alimentaires 9.6g | 34% |
Sucre 25g | |
Protéine 37g | 74% |
Vitamine D 0.5mcg | 2% |
Calcium 826mg | 64% |
Fer 2.6mg | 14% |
Potassium 1356mg | 29% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1568.799 mcg | 174% |
Thiamine [B1] | 0.323 mg | 27% |
Riboflavine [B2] | 1.24 mg | 95% |
Niacine [B3] | 4.26 mg | 27% |
Acide pantothénique [B5] | 3.024 mg | 60% |
Vitamine B6 | 1.352 mg | 80% |
Cobalamine [B12] | 1.332 mcg | 0% |
Floate [B9] | 259.813 mcg | 0% |
Vitamine C | 523.43 mg | 582% |
Vitamine D | 0.454 mcg | 2% |
Vitamine E | 8.684 mg | 58% |
Vitamine K | 143.061 mcg | 119% |
Bétaïne | 2.05 mg | 0% |
Choline | 105.789 mg | 19% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 41.6 g | 15% |
Sugars | 25.3 g | 51% |
Fibres alimentaires | 9.6 g | 34% |
Carbohydrate | 28.9 g | 0% |
Glucides nets | 16.3g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.166 g | 0% |
Arginine | 1.228 g | 0% |
Acide aspartique | 3.746 g | 0% |
Cystéine | 0.274 g | 0% |
Acide glutamique | 7.733 g | 0% |
Glycine | 0.916 g | 0% |
Histidine | 0.917 g | 0% |
Isoleucine | 1.792 g | 0% |
Leucine | 3.168 g | 0% |
Lysine | 2.229 g | 0% |
Méthionine | 0.951 g | 0% |
Phénylalanine | 1.69 g | 0% |
Proline | 3.522 g | 0% |
Sérine | 1.715 g | 0% |
Thréonine | 1.535 g | 0% |
Tryptophane | 0.639 g | 0% |
Tyrosine | 1.604 g | 0% |
Valine | 2.169 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 825.8 mg | 64% |
Cuivre | 0.19 mg | 21% |
Fluorure | 0.1 mcg | 0% |
Fer | 2.61 mg | 14% |
Magnésium | 103.88 mg | 25% |
Manganèse | 0.67 mg | 29% |
Phosphore | 729.69 mg | 58% |
Potassium | 1355.67 mg | 29% |
Sélénium | 43.11 mcg | 78% |
Sodium | 1536.29 mg | 67% |
Zinc | 5.12 mg | 47% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 546.459 g | 0% |
Cendres | 8.034 g | 0% |