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Grilled Halloumi Salad
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 380 g | ml |
Quantité par portion |
400 1674 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 23g | 30% |
Gras saturés 3.3g | 16% |
Sodium 1366mg | 59% |
Total des glucides 40g | 15% |
Fibres alimentaires 12g | 42% |
Sucre 9.1g | |
Protéine 12g | 24% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 132mg | 10% |
Fer 6mg | 33% |
Potassium 759mg | 16% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 507.909 mcg | 56% |
Thiamine [B1] | 0.243 mg | 20% |
Riboflavine [B2] | 0.178 mg | 14% |
Niacine [B3] | 1.044 mg | 7% |
Acide pantothénique [B5] | 0.711 mg | 14% |
Vitamine B6 | 0.312 mg | 18% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 349.961 mcg | 0% |
Vitamine C | 11.281 mg | 13% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 3.445 mg | 23% |
Vitamine K | 145.177 mcg | 121% |
Bétaïne | 0.176 mg | 0% |
Choline | 65.853 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 40.3 g | 15% |
Sugars | 9.1 g | 18% |
Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% |
Carbohydrate | 35.1 g | 0% |
Glucides nets | 31.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.504 g | 0% |
Arginine | 1.035 g | 0% |
Acide aspartique | 1.352 g | 0% |
Cystéine | 0.138 g | 0% |
Acide glutamique | 2.108 g | 0% |
Glycine | 0.487 g | 0% |
Histidine | 0.301 g | 0% |
Isoleucine | 0.485 g | 0% |
Leucine | 0.802 g | 0% |
Lysine | 0.747 g | 0% |
Méthionine | 0.149 g | 0% |
Phénylalanine | 0.61 g | 0% |
Proline | 0.467 g | 0% |
Sérine | 0.563 g | 0% |
Thréonine | 0.427 g | 0% |
Tryptophane | 0.11 g | 0% |
Tyrosine | 0.282 g | 0% |
Valine | 0.493 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 131.56 mg | 10% |
Cuivre | 0.53 mg | 59% |
Fluorure | 1.37 mcg | 0% |
Fer | 6.03 mg | 33% |
Magnésium | 81.64 mg | 19% |
Manganèse | 1.41 mg | 61% |
Phosphore | 242.71 mg | 19% |
Potassium | 759.24 mg | 16% |
Sélénium | 5.09 mcg | 9% |
Sodium | 1365.82 mg | 59% |
Zinc | 2.16 mg | 20% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 298.296 g | 0% |
Cendres | 2.571 g | 0% |